化療後指甲異常：是否需要補充鈣?-皮膚科

指甲問題？

化療之後，指甲變異，凹凸不平、捲曲、请问是需補充鈣吗？

需求者，60~69歲女性，詢問日期：2024/07/04

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

可以先檢查血中鈣、鐵、鋅的濃度是否足夠。

回覆日期：2024/07/04
資料來源：台灣e院 - 指甲問題

彙整補充說明

化療後出現指甲異常的情況，確實是許多接受化療的患者所面臨的問題。
指甲的變異，如凹凸不平、捲曲等，可能與化療藥物對身體的影響有關。
化療藥物在攻擊癌細胞的同時，也可能對正常細胞造成損害，包括指甲的生長細胞。
這些變化不一定直接與鈣的缺乏有關，但補充鈣質可能對整體健康有幫助。

首先，建議您進行血液檢查，以了解鈣、鐵、鋅等微量元素的濃度是否正常。
這些元素在維持指甲健康方面扮演著重要角色。
例如，鋅對於細胞的生長和修復至關重要，而鐵則與氧氣的運輸有關，缺乏這些元素可能會影響指甲的健康。

若檢查結果顯示鈣質不足，則可以考慮補充鈣質。
常見的鈣補充劑有碳酸鈣和檸檬酸鈣等，其中檸檬酸鈣的吸收率較高，對於某些患者來說可能是更好的選擇。
此外，維生素D的補充也非常重要，因為它有助於鈣的吸收。
建議在醫師的指導下進行補充，並注意劑量和服用方式，以提高吸收效果。

除了補充鈣質，還可以透過飲食來改善指甲的健康。
多攝取富含鈣質的食物，如乳製品（牛奶、優格、起司）、深綠色蔬菜（如菠菜、羽衣甘藍）、豆腐和魚類等，這些食物不僅能提供鈣質，還含有其他對指甲健康有益的營養素。

此外，保持良好的生活習慣也有助於指甲的健康。
避免過度接觸水和化學物質，使用護手霜保持手部滋潤，並定期修剪指甲，避免指甲過長而易於斷裂或受損。

最後，若指甲的異常情況持續或加重，建議您及時就醫，尋求專業醫師的意見。
醫師可能會根據您的具體情況，提供更針對性的建議或治療方案。
化療後的身體恢復需要時間，耐心和持續的關注是非常重要的。
希望您能早日恢復健康！