站立等靜態動作會身體搖晃困擾我蠻多年的？
醫師您好，我想請問幾個問題。
第一個，我站立等靜態動作會身體搖晃，是因為我有地中海型貧血的緣故嗎?第二個，我最近7月中跟家人去韓國玩，且因為是跟團旅行，所以行程排很滿，在當地時，不知是不是因為搭的車會讓我暈車，還是太緊張會在車上吐的關係，所以我在當地時都沒吃甚麼東西只有喝水和運度飲料，且沒什麼胃口(但是有吃食欲)，持續了五天，回到台灣後，胃口回來了不少且我有看幾周中藥，但是不知為何，會有胃食道逆流的感覺且時不時會留手汗和有緊張、憂鬱的情緒和消化曼的感覺(補充:在台灣的前幾天，因為害怕搭飛機而緊張到吃不太下飯(散散步後緊張有緩解))第三個，喝水一次要喝多少呢?且要間隔多久呢?經常一次喝太多水，導致頭會痛、肚子脹和頻尿等症狀感謝醫師您百忙之中來抽空回答，祝您生體健康，萬事如意。
陳，10~19歲男性，詢問日期：2024/08/15
江俊宜 醫師回覆-神經內科
陳先生您好：您提到“靜態動作會身體搖晃，是因為我有地中海型貧血的緣故嗎?”地中海型貧血，除非是嚴重型的貧血，通常是沒有症狀的。
靜態時的身體搖晃可能要考慮，肢體的肌肉張力過強，或是甲狀腺的問題。
您提到“胃食道逆流的感覺且時不時會留手汗和有緊張”這些症狀似乎像是交感神經過度活化造成。
交感神經系統機能亢進時就會導致手部流汗過多、皮膚血管收縮、腸蠕動降低...等症狀。
“喝水一次要喝多少呢?且要間隔多久呢?”一般認為每天喝水量應在1.5-2升左右，若以一杯水平均240ml計，即是大約6-8杯。
每次水量不要超過250，容易造成胃食道逆流。
建議您可以找神經內科醫師討論檢查自律神經及治療感謝您的提問，有相關問題，歡迎再討論！祝您身體健康 平安喜樂花醫/桃醫 江俊宜醫師 關心您
回覆日期：2024/08/15
彙整補充說明
地中海型貧血是一種遺傳性疾病，主要由於血紅素的合成異常所引起，通常會導致貧血的情況。
這種貧血的嚴重程度因人而異，輕度的患者可能不會有明顯的症狀，而重度的患者則可能會出現疲倦、頭暈、心悸等症狀。
根據您的描述，您在靜態時出現身體搖晃的情況，這可能與您的地中海型貧血有一定的關聯，但也有其他可能的原因。
首先，靜態時的身體搖晃可能是由於肌肉張力過強或是神經系統的問題。
當身體處於靜止狀態時，肌肉應該保持一定的張力以維持平衡，但如果肌肉張力過強或過弱，都可能導致身體的搖晃。
此外，甲狀腺功能異常也可能影響身體的穩定性，因為甲狀腺激素對於新陳代謝和能量的調節至關重要。
您提到的胃食道逆流感覺和手汗過多的情況，可能與交感神經系統的過度活化有關。
交感神經系統在身體面對壓力或緊張時會被激活，這可能導致心跳加速、出汗、消化不良等症狀。
這些症狀可能會在靜態時加劇，因為身體在靜止狀態下，對於外界刺激的反應可能會更加敏感。
至於喝水的問題，保持適當的水分攝取對於身體的正常運作非常重要。
一般建議成年人每天應該攝取約1.5到2升的水，這相當於6到8杯水。
每次喝水的量不宜過多，以免造成胃食道逆流或其他消化不適的情況。
建議您可以根據自己的活動量和氣候條件調整水的攝取量，並且注意分次飲用，避免一次性大量攝取。
如果您在靜態時的身體搖晃情況持續存在，建議您尋求專業醫療的幫助，特別是神經內科醫師的評估。
醫師可能會建議進一步的檢查，以排除其他可能的病因，如自律神經功能失調、貧血的嚴重程度、甲狀腺功能異常等。
透過詳細的檢查，醫師能夠更準確地診斷您的情況，並提供適當的治療建議。
總之，靜態時的身體搖晃可能與地中海型貧血有一定的關聯，但也可能是其他因素所引起的。
建議您保持良好的生活習慣，定期檢查健康狀況，並在有需要時尋求醫療專業的協助。
希望您能早日找到症狀的根本原因，並獲得適當的治療。
祝您身體健康！
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