心律不整？
醫師您好，前幾天忽然測到心跳180一次，過幾天又測到170一次，但過程都沒有不舒服，過幾十秒不到心跳數又回到80幾。
診所照心電圖，24h心電圖都顯示正常，醫師建議再觀察。
想請教醫師，焦慮和自律神經失調，有可能心跳170嗎？很擔心會不會是嚴重的惡性心律不整
謝謝您。
文先生，30~39歲男性，詢問日期：2024/08/29
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
您好
焦慮和自律神經失調是有可能心跳跳到170
絕不會是嚴重的惡性心律不整
惡性心律不整您當場就掛了
別擔心別想太多
平安
彰化醫院關心您
回覆日期：2024/08/29
資料來源：台灣e院 - 心律不整
彙整補充說明
您好！根據您的描述，心跳加速的情況確實可能與焦慮和自律神經失調有關。
自律神經系統分為交感神經和副交感神經，交感神經在壓力或焦慮的情況下會被激活，導致心跳加速、血壓上升等反應。
這是一種正常的生理反應，通常被稱為「戰鬥或逃跑反應」。
您提到的心跳180和170次每分鐘的情況，雖然數字看起來很高，但如果在短時間內恢復到正常範圍（如80幾次），且心電圖和24小時心電圖檢查結果正常，這通常不會被視為嚴重的心律不整。
惡性心律不整通常會伴隨其他症狀，如胸痛、呼吸困難、暈厥等，而您並未經歷這些不適，因此可以相對安心。
焦慮和自律神經失調會導致身體出現許多不適症狀，包括心跳加速、呼吸急促、手腳發麻等，這些都是因為身體在面對壓力時，交感神經過度活躍所引起的。
當您感到焦慮或緊張時，心跳加速是身體的一種自然反應，這種情況在許多人身上都會發生。
在這種情況下，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或輕度運動，這些方法有助於減輕焦慮感，並促進自律神經的平衡。
此外，保持良好的生活作息、均衡飲食和適度運動也能幫助改善自律神經的功能。
如果您仍然感到擔心，建議定期回診，並與醫生討論您的症狀和焦慮情況。
醫生可能會根據您的情況提供進一步的建議或治療方案。
記住，焦慮和自律神經失調是可以透過適當的管理和治療來改善的，您並不孤單，許多人都在面對類似的挑戰。
最後，保持良好的心態是非常重要的，過度擔心只會加重焦慮感。
希望您能夠放鬆心情，並相信自己的身體狀況是可控的。
若有任何新的症狀或擔憂，隨時與醫療專業人員聯繫，獲取專業的意見和支持。
祝您健康平安！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
搜尋您的醫療問題：
收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答類似症狀問題與醫師回覆
心跳加速與焦慮：是否為自律神經問題？？
醫師如標題想詢問您，謝謝！ 有時睡覺心跳會加速、心慌、心臟洞洞跳 緊張的時候也會...
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
您好 是自律神經引起的心跳問題 大部分還沒吃藥就好了 那就不用擔心啊 耳鳴，呼吸...查看更多 心跳加速與焦慮：是否為自律神經問題？自律神經失調引發的心跳加速問題？
想詢問醫生 我有自律神經失調 自從失調後心臟症狀特別多 最近發現緊張時心跳會很明...
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
您好 這是正常的反應 別擔心 沒錯 特別在意心臟導致心跳更明顯 很快就會平復 就...查看更多 自律神經失調引發的心跳加速問題自律神經失調與恐慌症是否會導致心臟衰竭？？
您好，因個性因素較容易緊張、焦慮，過年前因壓力同時爆發，有心跳加速、喘不過氣、手...
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
您好 不會造成心臟衰竭 無需擔心 平安 彰化醫院關心您 查看更多 自律神經失調與恐慌症是否會導致心臟衰竭？早上心跳加速是否由焦慮引起？？
主任不好意思再次打擾您，請問主任早上起床心跳都會在90-110左右是焦慮引起的嗎...
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
您好 幾百下很少不嚴重 心跳跳快不是問題 不會有危險 一直焦慮 自律神經失調不會...查看更多 早上心跳加速是否由焦慮引起？自律神經失調導致心動過速及相關症狀？
何醫師 您好 我想請問您 我之前靜態時-- 突然當下有心臟病發的症狀 （左手整個...
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
您好 您驗過甲狀腺了嗎? 症狀是POTS syndrome 長期心臟那樣跳不會心...查看更多 自律神經失調導致心動過速及相關症狀