家醫科:正常體溫範圍是多少?需要看診所嗎?-家醫科

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體溫正不正常?


我最近體溫都落在37.0到37.8這樣正常嗎?如果有問題,看診所可以嗎?



琳,10~19歲女性,詢問日期:2024/09/13

葉倩妤 醫師回覆-家醫科


您好!當然可以,請提供相關症狀給醫師做評估診療。



回覆日期:2024/09/13

彙整補充說明


正常體溫範圍通常被認為是36.1℃到37.2℃之間,這個範圍會因個體差異、測量方式及時間等因素而有所變化。
一般來說,腋下測量的體溫會比耳朵或口腔測量的低0.5℃到1℃。
當腋溫超過37.4℃時,通常會被認為是輕微發燒,而如果超過38℃則可視為發燒。

在感冒或其他感染的情況下,體溫的變化是身體對病原體的反應。
當身體受到感染時,免疫系統會釋放一些化學物質,這些物質會影響下視丘(大腦中調節體溫的區域),使其重新設定體溫的基準點,導致體溫上升。
這種發燒反應有助於抑制病原體的生長,並促進免疫系統的活動。

如果您最近的體溫持續在37.0℃以上,並伴隨有其他症狀,例如喉嚨痛、咳嗽、頭痛、疲倦等,建議您儘早就醫。
雖然輕微的發燒可能不需要特別的醫療介入,但持續的發燒或伴隨其他不適症狀可能是潛在健康問題的指標。

在就醫時,醫師會根據您的症狀、病史及體溫變化進行評估,可能會進一步進行檢查,如血液檢查、影像學檢查等,以確定發燒的原因。
如果您感到不適或有持續的發燒,建議您尋求家庭醫學科或內科醫師的幫助,這樣可以獲得更全面的評估與治療建議。

總之,正常體溫範圍是36.1℃到37.2℃,若您的體溫持續偏高並伴隨其他症狀,建議儘早就醫,以便獲得適當的診斷與治療。
保持良好的生活習慣,適當休息與補充水分,對於身體的恢復也有很大的幫助。

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