腹股溝疝氣術後？
想請問醫生，我約在5天前做了左側腹股溝腹腔鏡的手術，但我今天在穿襪子的時候（動作大概就是坐在椅子上，屁股彎曲左側大腿朝向身體，就有點像坐著彎腰，把身體折起來的動作），但在做這個動作的時候我的鼠蹊部有有點像橡皮機斷掉的感覺，就一瞬間感覺有東西斷掉，但我不確定到底是筋還是肌肉，想請問這樣會影響到術後復原，甚至是造成疝氣復發的問題嗎？
再麻煩醫生解惑
謝先生，20~29歲男性，詢問日期：2024/12/12
彙整補充說明
腹股溝疝氣手術後，患者在恢復期間需要特別注意許多事項，以確保手術效果良好並降低復發的風險。
根據您的問題，穿襪子的動作一般不會對恢復造成顯著影響，但在恢復期內，任何動作都應謹慎進行，以避免腹部壓力的突然增加。
首先，腹股溝疝氣手術後，患者的腹部組織和肌肉需要時間來癒合。
手術後的前幾週，尤其是前一個月，應避免提重物、劇烈運動以及任何可能增加腹壓的活動。
這包括劇烈咳嗽、打噴嚏或是用力排便等情況。
穿襪子這樣的動作，通常不會造成腹部壓力的劇烈變化，因此在正常情況下是安全的。
然而，若在穿襪子時需要彎腰或用力，則可能會對腹部造成一定的壓力，這時就需要特別小心。
建議您在穿襪子時可以選擇坐著進行，並避免過度用力，以減少對腹部的壓力。
此外，穿著合適的襪子，避免過緊的襪子，這樣可以減少對腿部和腹部的壓迫感。
在術後恢復期間，患者應該定期回診，讓醫生檢查傷口癒合的情況，並詢問任何不適的症狀。
若出現持續的疼痛、腫脹或其他異常情況，應立即就醫，以排除復發或其他併發症的可能性。
除了穿襪子，日常生活中還有一些注意事項。
首先，保持良好的飲食習慣，避免便秘，因為用力排便會增加腹壓，可能影響恢復。
其次，適度的活動是有益的，輕微的走動可以促進血液循環，有助於傷口癒合，但應避免長時間站立或坐著不動。
最後，對於術後的任何不適感，患者應該保持警覺，並及時與醫生溝通。
術後的恢復過程因人而異，若有任何疑慮，請不要猶豫，尋求專業的醫療建議。
保持良好的生活習慣，適度的運動，並遵循醫生的指示，將有助於您更快地恢復健康，降低疝氣復發的風險。
祝您早日康復！
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