眼睛問題？
追求眼睛有可以看很遠的能力(雖然並無實際意義)但會對眼睛有害嗎？
劉國輝，50~59歲男性，詢問日期：2025/01/20
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：追求眼睛看得很遠的能力本身不會對眼睛有害，但若因此進行不必要的矯正或治療，可能增加眼睛負擔或引起視疲勞。
視力的重點在於清晰度和舒適度，與看得多遠無直接關係。
維持良好的用眼習慣和健康狀況才是最重要的，無需刻意追求超出實際需求的視力能力。
祝您健康！
回覆日期：2025/01/20
彙整補充說明
長時間近距離用眼的確可能對眼睛造成一定的負擔，尤其是對於已經有視力問題的人來說。
近距離用眼時，眼睛的睫狀肌需要持續收縮以調整焦距，這會導致眼睛疲勞，甚至可能加速近視的加深。
對於早產兒視網膜病變的患者，視網膜本身可能已經存在退化的情況，長時間的近距離用眼可能會進一步影響視網膜的健康。
在使用單側視力的情況下，確實會導致該眼睛的疲勞感增加，因為眼睛的肌肉需要更努力地工作來維持視力，這樣長期下來可能會對視力造成影響。
適當的休息和交替使用雙眼是非常重要的，這樣可以減少眼睛的負擔，並有助於保持視力的穩定。
至於眼鏡越貼近眼睛看得越清楚的現象，這是因為當鏡片靠近眼睛時，光線的折射角度會改變，使得成像更接近視網膜，從而提高視力的清晰度。
然而，這樣的做法如果過於頻繁，可能會導致眼睛的肌肉過度緊張，造成眼睛的疲勞和不適感，甚至可能引發頭痛等問題。
看遠處的字需要用力才能看清楚，這通常與視力本身的狀況有關。
如果視力只有0.3，這意味著眼睛在看遠處時需要額外的努力來聚焦，這樣的情況下，眼睛的負擔會加重。
相對地，近距離的視力如果能夠清晰，則表示在近距離的視力功能是正常的，但這並不代表整體視力的健康。
關於早產兒視網膜病變的視野缺損，雖然一般來說不會惡化，但如果伴隨著高度近視或視網膜的其他退化情況，視野缺損的情況仍然有可能變得更嚴重。
因此，定期的眼科檢查是必要的，以便及早發現任何潛在的問題。
最後，若不是用黃斑部中心看，可能會影響視力的清晰度。
黃斑部是視網膜中負責高解析度視覺的區域，若使用周邊視野來看東西，雖然可以辨識一些物體，但清晰度和細節會大打折扣。
因此，保持良好的用眼習慣，適度休息，並定期檢查視力，都是保護眼睛健康的重要措施。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！
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