睡覺時會有耳膜震動的聲音？
這個問題大概已經困擾我三年左右了，這個問題幾乎只會發生在冬天睡覺的時候。
冬天睡覺時，只要躺在床上一段時間，右耳裡面會感受到有什麼東西在震動，然後耳膜會發出像是打鼓的聲音。
這個打鼓聲音的節奏跟呼吸還有心跳並不一致，繼續躺著的話"有可能"會使聲音的頻率加快。
另外，我並不覺得會頭暈或是頭痛。
只要躺在床上無論何種姿勢都會發作，正躺、側躺、趴著都會。
但是，只要從床上坐起來的話這個打鼓聲就會立刻消失。
接著再躺回去過一小段時間又會漸漸出現。
另外，只要將窗戶打開的話，有可能可以使打鼓聲減緩或是停止。
相反，只要將窗戶緊閉有可能會加重這個現象。
有曾經試過，一開窗就立刻停止，一關窗立刻發作。
如果將手指塞進耳朵裡的話也可以立刻使打鼓聲停止。
停止塞耳朵過一小段時間會繼續發作。
如果將手掌大力摀住耳朵的話也可以立刻使打鼓聲停止。
停止摀耳朵過一小段時間會繼續發作。
這些問題只發生在冬天晚上睡覺的時候而已，但也不是冬天的每一天都會發作，感覺溫度比較低的日子比較會出現。
發作呢也不是整夜都這樣，有可能一兩個小時後就會停止，少許情況是整夜都沒有，到了早上快醒的時候才發作。
以今年來說，入冬到現在，也就從上星期開始發作。
往年都是開著窗睡覺，所以沒什麼大礙。
但今年就算開了窗戶，也只能減緩並不一定能立刻停止震動。
有去看過耳鼻喉科，醫生只幫我把耳屎清理一下，醫生覺得我應該是自律神經失調。
所以我想來這裡尋求第二意見，看看醫生您有什麼想法？
有沒有必要再去其他醫院甚至是大醫院？
如果醫生您也覺得是自律神經失調的話，我也會心甘情願的接受。
抱歉文章有點長，希望您能耐心看完，謝謝。
祝您新年快樂。
軒，30~39歲男性，詢問日期：2025/01/22
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
你好若無明顯聽力變化且經耳鼻喉科醫師檢查，外觀無明顯異常，亦不是整年持續，的確可能自律神經失調相關，可先從飲食、睡眠及運動調整開始，若症狀有變化或加重，仍需再次就醫檢查確認。
回覆日期：2025/01/22
彙整補充說明
冬天睡覺時耳膜震動的聲音，可能與自律神經失調有一定的關聯，但也不排除其他因素的影響。
根據您所描述的情況，耳膜震動的聲音在冬天出現，而在夏天則沒有，這可能與環境的變化、氣候的影響以及身體的自律神經狀態有關。
首先，自律神經系統由交感神經和副交感神經組成，負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、呼吸、消化等。
當身體面臨壓力或環境變化時，自律神經可能會失去平衡，導致一些生理現象的改變，例如耳鳴或耳膜震動的感覺。
冬天的氣候變化可能會影響到鼻咽部的黏膜，導致耳咽管功能不良，進而引發耳膜的震動感。
其次，耳膜震動的聲音也可能與耳咽管的功能有關。
耳咽管的主要功能是平衡耳內外的氣壓，當耳咽管功能不良時，可能會導致耳膜的震動感或耳鳴。
冬季氣候乾燥，可能會使得耳咽管的黏膜變得更加敏感，進而影響其功能。
此外，睡眠質量的變化也可能影響自律神經的狀態。
若您在冬天的睡眠質量不佳，可能會導致交感神經過度活躍，進而影響耳朵的感覺。
建議您可以嘗試改善睡眠環境，例如保持室內適當的濕度、避免睡前使用電子產品等，以促進更好的睡眠。
在飲食方面，建議您攝取足夠的維生素B群、鎂、鋅等營養素，這些營養素對神經系統的健康有幫助。
此外，適度的運動也能促進自律神經的平衡，減少焦慮和壓力。
若耳膜震動的聲音持續存在或加重，建議您再次就醫，尋求耳鼻喉科醫師的專業意見，以排除其他可能的耳部疾病或神經問題。
醫師可能會建議進一步的檢查，例如聽力測試或影像學檢查，以確定耳朵的健康狀況。
總結來說，冬天睡覺時耳膜震動的聲音可能與自律神經失調有關，但也可能是耳咽管功能不良或其他因素所致。
建議您從改善生活習慣、飲食和睡眠著手，若症狀持續或加重，應及時就醫檢查。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康平安！
類似症狀問題與醫師回覆
耳鳴與睡眠障礙：自律神經失調的可能性？？
我2年前就發現右耳會聽到高音頻的聲音（ㄍㄧ的聲音，不是很大聲）有到醫院做過耳朵的檢查，但是說可能是耳膜薄，可是問題會在冬天出現，夏天沒有，有時真的覺得很煩，再加上去年度發現睡睡醒醒頻率變高，醒來一下是可以很快再睡著，但睡眠中斷，感覺不太好，...
江俊宜 醫師回覆-神經內科
您好：睡眠如果發生問題，要看白天的時候，是否有睡眠不足想睡的情形？一般來說自律神經由交感神經與副交感神經來調節，一個是加油、一個是煞車。交感神經負責催油門，衝鋒陷陣，副交感神經則負責踩煞車，讓身體休息。例如，運動的時候，交感神經會被激發，導...耳鳴與睡眠障礙：自律神經失調的可能性？-點我查看詳細內容
單側耳鳴是否為自律神經失調？？
醫生好，兩年前曾因頭暈頭重至神經內科看診，當時開了神經修復劑和B群，過一陣子就好了，因爲帶有全身不適感，感覺是自律神經失調。由於大學生活作息不規律，已經習慣性晚睡晚起，專業與電腦相關幾乎都在電腦前，最近一週又出現頭暈頭重症狀，也是伴隨肌肉酸...
江俊宜 醫師回覆-神經內科
沛先生 您提到：“但左側耳鳴加重的非常多，有輕微頭痛，聲音大時左耳也會不舒服”單側耳鳴症狀並不像是自律神經失調的症狀。一般來說由交自律神經感神經與副交感神經來調節，一個是加油、一個是煞車。交感神經負責催油門，衝鋒陷陣，副交感神經則負責踩煞車...單側耳鳴是否為自律神經失調？-點我查看詳細內容
鼻涕倒流引發耳鳴，自律神經失調是元兇？？
醫師您好，最近因為鼻涕倒流導致鼻樑附近都很痠但是沒有鼻塞咳嗽只是痰有點多，去了耳鼻喉科拿藥鼻樑痠已經好的差不多了但是卻開始耳鳴，耳鳴兩邊聲音聽到不一樣一邊是高頻的e聲另外一邊是嗡嗡聲，但是嗡嗡聲要特別安靜才會聽到，高頻的e聲不定時都會出現，...
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
你好若檢查無明顯異常，懷疑是因自律神經失調引起的耳鳴，可以透過運動及改善睡眠等方式，並且用音樂或白噪音來覆蓋耳鳴，減輕因耳鳴現象引起的焦慮情緒，應該可以慢慢改善，但若症狀持續加劇或有聽力的變化，仍需再次就醫檢查評估， 鼻涕倒流引發耳鳴，自律神經失調是元兇？-點我查看詳細內容
耳朵的心跳聲：神經內科問題與自律神經的關係？
醫生您好幾個月前確診時，左耳發出很大的唧唧唧耳鳴聲幾乎要聽不到，同時在盤腿跟坐馬桶時，脖子只要微微往右轉就會聽到砰砰砰的心跳聲。後來看了大醫院的耳鼻喉科，耳鼻喉科醫生有幫我聽頸動脈他說沒有聽見奇怪的血流聲，跟我說如果搏動的聲音無時無刻都發生...
蔡宗璋 醫師回覆-神經內科
Wendy 您好:脈動性耳鳴的病因有多種，治療方式也不同，其中腦血管疾病所致的耳鳴最具有潛在的危險，如果症狀持續出現，建議到神經內科門診做詳細檢查，再決定治療方式。 耳朵的心跳聲：神經內科問題與自律神經的關係-點我查看詳細內容