胃腸不適：如何治療？-肝膽腸胃科

胃腸？

我每天三餐吃完飯都馬上過差不多10分鐘就想大便.
大便完.大便都是湯湯汁汁的.
大便完肚子還是痛痛的.
所以請醫師有什麼辦法可以治好的ㄇ???
這跟自慰有關ㄇ???

謝謝醫師

ㄚ林，10~19歲男性，詢問日期：2004/03/28

梁嘉德醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：臺大醫院內科部肝膽腸胃科主治醫師

您好，通常餐後，原本正常的身體反射就會引起腸胃道的蠕動。這也會引起有便意感。
若您大便有異常，請至醫院詳加檢查，確定原因。

回覆日期：2004/03/28
資料來源：台灣e院 - 胃腸

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的症狀包括在進食後不久就有強烈的排便需求，且大便質地稀薄，伴隨腹痛，這些情況可能與腸胃道的功能失調有關。
這種情況可能是由於多種因素造成的，包括飲食習慣、壓力、腸道菌群失衡等。

首先，您提到的「吃完飯就想大便」的情況，可能與「胃結腸反射」有關。
這是一種正常的生理反應，當食物進入胃部時，會刺激腸道的運動，促使排便。
然而，若您在進食後不久就有強烈的排便需求，且大便質地不正常，則可能是腸道過於敏感或存在其他問題。

針對您的症狀，以下是一些建議：
1. 飲食調整：建議您注意飲食，避免油膩、辛辣及刺激性食物，這些食物可能會加重腸胃不適。
增加纖維素的攝取，如全穀類、蔬菜和水果，這有助於改善腸道健康。
同時，保持充足的水分攝取，避免脫水。

2. 定時進食：建立規律的飲食習慣，避免不規則的進食時間，這有助於調整腸道的生理節律。

3. 減少壓力：壓力和焦慮可能會影響腸道的功能，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕壓力。

4. 醫療檢查：如果症狀持續不改善，建議您回診尋求專業醫師的幫助，可能需要進一步的檢查，如糞便檢查、腸鏡等，以排除其他潛在的腸道疾病，如腸躁症、感染或發炎性腸病等。

至於您提到的自慰是否與腸胃不適有關，通常自慰本身不會直接影響腸道功能。
然而，過度的焦慮或心理壓力可能會影響到腸道的健康，這是需要注意的。
如果您在自慰後感到焦慮或不安，建議尋求心理諮詢或專業的幫助。

最後，持續的腸胃不適可能會影響到您的生活品質，因此及早尋求醫療幫助是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！