半月軟骨膝關節鏡開刀治療？
醫生您好：大約兩個月前接受了內側半月軟骨內側破損的膝關節鏡治療，醫生做了清創跟修復，並在骨頭上面打了四個洞，請問在骨頭上面打洞會有影響嗎？
現在膝蓋前方髕骨處有時候還是會疼痛，上樓梯跟下樓梯時會痛，這是正常的現象嗎？
另外最近膝蓋後方跟外側邊會一直抽筋，這是什麼原因，抽筋到無法走路，覺得膝蓋後面繃緊然後開刀的膝蓋有時候還是會聽到咔咔的聲音，這是什麼問題膝蓋也沒辦法彎曲到跟另一隻腳一樣的高度另外想請問開完關節鏡手術要多久的時間軟骨才能完全恢復謝謝您
N，30~39歲女性，詢問日期：2025/04/29
施國正 醫師回覆-骨科
1. 開完刀之後可能要三到六個月才會癒合的的2. 有聲音可能是半月板的聲音 彎曲度需要練習才會改善3.抽筋可能是因為關節還有發炎的關係的關係4. 疼痛是正常的5. 打洞 這個要問手術的醫師
回覆日期：2025/04/29
彙整補充說明
膝關節的問題，特別是在經歷過多次手術後，確實會變得相當複雜。
根據您的描述，您目前面臨的疼痛、異音及抽筋等症狀，可能與多種因素有關，包括手術後的恢復情況、韌帶的穩定性、肌肉力量的不足以及關節內的發炎反應。
首先，膝關節鏡手術後，通常需要一段時間來癒合，這段時間可能會因個體差異而有所不同，通常在三到六個月內會有明顯的改善。
手術後的疼痛是常見的，尤其是在進行活動或負重時，這是因為手術對關節內部結構造成了一定的損傷，身體需要時間來修復這些損傷。
關於您提到的異音，這可能是由於半月板的運動或是關節內的其他結構（如軟骨、韌帶等）在活動時產生的摩擦聲。
這種情況在術後初期是相對常見的，隨著時間的推移和復健的進行，這些聲音可能會減少或消失。
至於抽筋的情況，這通常與肌肉的疲勞、缺乏運動或是電解質失衡有關。
在膝關節手術後，因為活動受到限制，肌肉力量可能會減弱，這也可能導致抽筋的發生。
此外，術後的發炎反應也可能使得肌肉緊張，進而引發抽筋。
在疼痛管理方面，您可以考慮以下幾個方法：
1. 物理治療：持續進行物理治療是非常重要的，透過專業的復健師指導，您可以逐步增強膝關節周圍的肌肉力量，這有助於改善關節的穩定性，減少疼痛。
2. 適當的運動：在醫生或物理治療師的指導下，進行一些低衝擊的運動，如游泳或騎自行車，這些運動可以幫助增強肌肉而不會對膝關節造成過大的壓力。
3. 疼痛管理：在需要的情況下，可以使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來幫助減輕疼痛和炎症，但應遵循醫生的建議。
4. 關節保護：在日常生活中，注意避免過度使用膝關節，適當休息，並使用護膝等輔助器具來保護膝關節。
5. 定期回診：持續與您的主治醫師保持聯繫，定期回診以評估膝關節的恢復情況，並根據需要調整治療計畫。
最後，對於您提到的增生療法，這是一種相對新穎的治療方式，主要是透過促進組織修復來改善疼痛和功能。
這種療法的效果因人而異，建議您在考慮此療法前，與專業醫師進行詳細的討論，以評估其適合性及潛在風險。
總之，膝關節的恢復需要時間和耐心，持續的復健和適當的疼痛管理將有助於改善您的症狀，恢復正常的生活功能。
希望您能早日康復！
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