心悸和呼吸不順的問題？
醫師您好
下午剛吃飽然後出門，心臟會心悸大約110左右然後會呼吸不順+累，才過一條馬路走路就一邊心悸一邊胸口有壓迫感，後來嘗試講話時還會喘要分段講，需坐下休息。再晚一點的時間洗完澡有比較好一點，只有會一點點心悸和呼吸不順。
(ps.我的心悸是跳快和跳很大，不會亂跳，且本人不菸不酒沒有懷孕、幾乎只喝水、不吃油炸等等重口味食物、睡眠平均大概80%是好的、但月經有失調的狀況)
之前心悸有看過內科，只有說二尖瓣脫垂，自從那次到今天已經過了4~5年吧，心悸的問題一直都沒辦法有效解決，就算早點睡還是會、吃心悸的藥也只是緩和。也去過比較好的腸胃科診所照胃鏡，除了輕微胃食道逆流和胃部有一道紅色的痕外沒什麼。只是我一直都沒有去大醫院做更詳細的心臟及肺功能檢查，請問我是否有需要去大醫院做檢查呢?我才20初頭，也有自己年輕所以應該沒什麼事的想法，但最近症狀越來越頻繁開始讓我害怕了，如果多年下來幾乎每天斷斷續續的心悸是否會造成身體或心臟永久性的損傷之類的呢?以及是否有早死的風險?謝謝您!
楊，20~29歲女性，詢問日期：2025/05/02
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
您好
有驗過甲狀腺或是貧血嗎?
先釐清沒有相關問題
那就可能是自律神經問題了
基本上
心悸不是病
不會造成身體或心臟永久性的損傷
也不會有早死的風險
別擔心
平安
彰化醫院關心您
回覆日期：2025/05/02
資料來源：台灣e院 - 心悸和呼吸不順的問題
彙整補充說明
您好！針對您的問題，首先我想說明心悸和呼吸不順的症狀可能由多種因素引起，尤其是在您提到的情況下，這些症狀可能與自律神經失調、心理壓力、或是心臟本身的問題有關。
您提到的心悸（心跳加速）和呼吸不順，特別是在進食後或活動時出現，這可能與消化系統的負擔、身體的疲勞、或是情緒壓力有關。
心悸的心跳速率在110次/分鐘左右，這在某些情況下是正常的，但如果伴隨著胸口壓迫感和呼吸困難，就需要引起重視。
您提到自己有二尖瓣脫垂的病史，這是一種常見的心臟瓣膜疾病，通常不會造成嚴重的健康問題，但在某些情況下可能會引起心悸或其他心臟相關的症狀。
雖然您已經進行過一些檢查，但考慮到您的症狀持續且影響生活品質，我建議您去大醫院進行更詳細的心臟檢查，包括心臟超音波、動態心電圖（Holter monitoring）等，以排除其他潛在的心臟問題。
此外，呼吸不順的情況也可能與焦慮、壓力有關，特別是在您提到的情境下（如剛吃飽後出門、講話時喘不過氣等）。
這可能是由於自律神經系統的失調，導致身體在面對壓力時反應過度。
建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸練習、冥想或瑜伽，這些都有助於緩解焦慮和壓力，進而改善心悸和呼吸不順的情況。
至於您提到的月經失調，這也可能與內分泌系統有關，建議您可以考慮就醫進行相關檢查，以確保沒有其他潛在的健康問題。
最後，關於您擔心的心臟永久性損傷或早死的風險，根據目前的醫學知識，心悸本身並不會直接導致這些問題，但如果長期存在且未加以處理，可能會影響生活品質和心理健康。
因此，及早尋求專業醫療意見是非常重要的。
總結來說，建議您儘快安排一次全面的心臟檢查，並考慮尋求心理諮詢或放鬆訓練，以幫助管理壓力和焦慮。
希望您能夠早日找到症狀的根本原因，並獲得適當的治療。
祝您健康！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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