躺平後右後背到右側肋骨劇烈疼痛，無法躺平？
醫師您好，我於2025/5/19（一）早上開始出現強烈背痛，症狀都是集中在右側肋骨與右後背，只要翻身、側躺、移動身體都會感到非常劇烈的疼痛感，但是當我坐直後疼痛感就會減緩，使用右側身體運動（如拿物品、轉身、側身伸展運動⋯等）還是會感受到右後背與右側肋骨傳來的悶痛，有懷疑是否為腸胃脹氣引起的疼痛，服用胃藥打嗝跟排氣後有感受到疼痛感會再稍微減緩，但是沒多久還是會再出現下一波疼痛。
目前還沒嘗試服用止痛藥和肌肉鬆弛劑，尚在觀察中。
蔡小姐，20~29歲女性，詢問日期：2025/05/20
彙整補充說明
您好！根據您描述的症狀，躺平後右後背到右側肋骨劇烈疼痛，這可能涉及多種原因，包括肌肉拉傷、肋骨損傷、神經壓迫或內臟問題等。
以下是一些可能的原因及建議的處理方式。
首先，您提到的疼痛可能是由於肌肉拉傷或過度使用所引起的。
這種情況常見於姿勢不當或突然的動作變化，尤其是在躺下或翻身時。
如果您近期有進行較劇烈的活動，例如運動或搬重物，這可能會導致肌肉的微小撕裂，進而引發疼痛。
建議您在疼痛發作時，儘量避免劇烈活動，並可以考慮進行熱敷或冷敷，以減輕疼痛和炎症。
其次，肋骨的疼痛也可能與肋骨本身的損傷有關。
如果您曾經有過撞擊或摔倒的經歷，即使當時沒有感到明顯的疼痛，隨後出現的劇烈疼痛可能是由於肋骨骨折或挫傷所引起的。
這種情況下，建議儘快就醫，進行X光檢查，以排除骨折的可能性。
另外，神經壓迫也是一個需要考慮的因素。
當脊椎的椎間盤突出或退化時，可能會壓迫到周圍的神經，導致背部及肋骨區域的疼痛。
如果您有麻木、刺痛或放射到手臂的感覺，這可能是神經受壓的徵兆，建議儘快就醫進行進一步的檢查。
最後，內臟問題也可能引起類似的疼痛，特別是右側的肝臟或膽囊問題。
雖然這種情況較少見，但如果伴隨其他症狀如噁心、嘔吐或發燒，則需要立即就醫。
綜合以上情況，建議您儘快就醫，特別是看骨科或胸腔科，進行詳細的檢查和診斷。
醫生可能會根據您的症狀進行身體檢查，並可能要求進行影像學檢查（如X光或MRI）來確定疼痛的具體原因。
根據診斷結果，醫生會提供相應的治療方案，包括物理治療、藥物治療或其他必要的介入措施。
在此期間，您可以考慮以下幾點來緩解疼痛：
1. 休息：避免劇烈活動，給身體足夠的時間恢復。
2. 熱敷或冷敷：根據疼痛的性質選擇適合的敷療方式。
3. 姿勢調整：注意坐姿和躺姿，避免長時間保持同一姿勢。
4. 輕度運動：在疼痛減輕後，可以進行一些輕度的伸展運動，幫助恢復肌肉的靈活性。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
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