小腿約下面1/3處脛骨疼痛、突起？
醫師您好：大概一兩個禮拜前開始小腿從下往上的1/3到一半處會疼痛，運動、跳躍以後會加重，有去看醫生照x光及超音波，醫生說應該沒有異常不過骨膜有積水，但我最近沒有太激烈的運動，加上脛骨中段內側有一塊凸起，讓我很擔心，想請問多久沒有改善需要再去看醫生呢以及這塊凸起是我原本的骨骼結構還是有可能是什麼因素造成的呢或是醫生沒看清楚嗎（摸起來是硬的 沒有特別的壓痛感）以下附上圖片 謝謝醫生的回答！https://drive.google.com/file/d/1NmfPKWb4WIkG_-mQMrdaQ4L73-StCATa/view?usp=drivesdk
N，20~29歲女性，詢問日期：2025/06/13
沈柏銓 醫師回覆-骨科
網友您好小腿疼痛根據您的描述 沒有嚴重撞擊等外傷 應該骨折機會不大您的照片無法清楚看出腫脹的情形患部疼痛 若困擾很大影響生活 適度服用消炎鎮痛藥若持續疼痛請再回診 跟您的醫師討論您的醫師應該會根據您的狀況 給您最好的建議祝 健康沈柏銓 敬上
回覆日期：2025/06/13
彙整補充說明
根據您所描述的症狀，右小腿內側近腳踝處的骨頭疼痛及凸出，這可能與幾種不同的情況有關。
首先，您提到的疼痛是用手輕壓時才會感到，這可能表示該部位的軟組織或骨頭本身存在某種程度的炎症或刺激。
若沒有明顯的外傷史，骨折的可能性相對較低，但仍需進一步檢查以排除其他潛在問題。
在年輕人中，常見的原因包括肌腱炎、滑囊炎或是骨膜炎等。
這些情況通常是由於過度使用、姿勢不當或是運動時的微小損傷所引起的。
特別是如果您最近有增加運動量或改變運動方式，這些因素都可能導致小腿部位的疼痛和腫脹。
此外，您提到的「凸出」感覺，可能是由於局部的腫脹或是骨頭的變化。
這可能是由於骨膜的發炎或是骨頭的增生所引起的。
這種情況下，建議您儘快就醫，進行X光檢查或其他影像學檢查，以便醫生能夠更清楚地了解病因。
如果疼痛持續不退，或是伴隨其他症狀如腫脹、發紅、發熱等，則更應該引起重視。
這些症狀可能暗示著更嚴重的問題，如感染或是其他的骨科疾病。
即使目前症狀不嚴重，及早就醫可以避免未來可能的併發症。
在此建議您，除了就醫外，平時也可以注意以下幾點來緩解症狀：
1. 休息：避免過度使用受影響的腿部，給予足夠的休息時間。
2. 冰敷：在疼痛部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以減少腫脹和疼痛。
3. 消炎鎮痛藥：如有需要，可以考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs），如布洛芬等，來減輕疼痛和炎症，但使用前最好諮詢醫師。
4. 適度伸展：進行一些輕柔的伸展運動，幫助放鬆肌肉，改善血液循環。
總之，您的症狀需要專業的醫療評估，建議儘快就醫，讓醫生根據您的具體情況提供適當的診斷和治療方案。
希望您早日康復！
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