兒科問題：孩子為何不流汗？-兒科

不流汗？

我兒今年國一,身高145.5公分體重32公斤,
有輕微氣喘及鼻子過敏,
這一年發覺他不太流汗及不怕熱,
全家去運動就他不流汗,
最近天熱他還穿好幾件長袖,
也不見他流汗.
我還有一兒小五,身高142公分體重38公斤,
兩人吃的東西幾乎都一樣,為什麼體重差那麼多?
想請問醫生我應給老大補充些什麼嗎?

grace，30~39歲女性，詢問日期：2004/04/20

梁鴻鑑醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院兒科主治醫師

您好:
身材絕大部分是體質而定，流汗與否也因個人而異，只要汗腺分泌正常，水分足夠，就會自動流汗，需考慮的是水分吸收是否充足，且每一個人的運動量不一，排汗量自然也不一，營養方面，要注意身體可吸收的，才可達到最大效果，均衡攝取食物為原則。

苗栗醫院小兒科梁鴻鑑醫師

回覆日期：2004/04/20
資料來源：台灣e院 - 不流汗

彙整補充說明

孩子不流汗的情況，可能與多種因素有關，尤其是年齡、體質、健康狀況等。
首先，流汗是人體調節體溫的一種自然反應，當身體感受到熱量增加時，汗腺會分泌汗液以幫助降溫。
然而，並非每個人都會以相同的方式流汗，這可能與個人的生理特徵有關。

在您提到的情況中，您的兒子身高145.5公分，體重32公斤，這樣的體重相對於他的身高來說，確實偏輕。
這可能與他的飲食、運動量、代謝率等因素有關。
由於他有輕微的氣喘和鼻子過敏，這些健康狀況可能會影響他的運動能力和活動量，進而影響他的汗腺功能。

不流汗的原因可能包括以下幾點：
1. 汗腺功能：有些人天生汗腺較少，或是汗腺的功能不如其他人活躍，這會導致他們在運動或高溫環境下不容易流汗。

2. 水分攝取：如果孩子的水分攝取不足，身體可能會優先保留水分，而不是通過流汗來降溫。
建議您注意孩子的水分攝取，尤其是在運動或炎熱的天氣中。

3. 新陳代謝：每個人的新陳代謝速率不同，這會影響到流汗的量。
新陳代謝較慢的人，可能在運動時不容易流汗。

4. 心理因素：有些孩子在面對運動或社交場合時，可能會因為緊張或焦慮而影響到身體的反應，這也可能導致不流汗。

至於您提到的兩個孩子之間的體重差異，這可能與基因、飲食習慣、運動量及新陳代謝等多方面因素有關。
即使他們的飲食相似，但個體的吸收能力和代謝速率可能會有所不同。

對於您提到的補充問題，建議您可以考慮以下幾點：
1. 均衡飲食：確保孩子的飲食中包含足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪及各種維生素和礦物質。
這有助於促進健康的生長發育。

2. 增加運動量：鼓勵孩子參加適合他們年齡的運動，這不僅能增強體質，還能促進新陳代謝，幫助他們更好地調節體溫。

3. 定期檢查：如果您對孩子的健康狀況有疑慮，建議定期帶他去看醫生，進行全面的健康檢查，特別是針對他的氣喘和過敏問題。

4. 心理健康：如果孩子在運動或社交場合中感到不自在，可能需要進一步的心理支持，幫助他們建立自信心。

總之，孩子不流汗的情況需要綜合考量多方面的因素，建議您與專業醫療人員進行深入的討論，以獲得更具體的建議和指導。