不流汗？
我兒今年國一,身高145.5公分體重32公斤,有輕微氣喘及鼻子過敏,這一年發覺他不太流汗及不怕熱,全家去運動就他不流汗,最近天熱他還穿好幾件長袖,也不見他流汗.我還有一兒小五,身高142公分體重38公斤,兩人吃的東西幾乎都一樣,為什麼體重差那麼多?想請問醫生我應給老大補充些什麼嗎?
grace，30~39歲女性，詢問日期：2004/04/20
梁鴻鑑 醫師回覆-兒科
您好:身材絕大部分是體質而定，流汗與否也因個人而異，只要汗腺分泌正常，水分足夠，就會自動流汗，需考慮的是水分吸收是否充足，且每一個人的運動量不一，排汗量自然也不一，營養方面，要注意身體可吸收的，才可達到最大效果，均衡攝取食物為原則。
苗栗醫院小兒科 梁鴻鑑醫師
回覆日期：2004/04/20
彙整補充說明
孩子不流汗的現象可能與多種因素有關，首先要了解流汗的生理機制。
流汗是人體調節體溫的一種方式，當體內溫度升高時，汗腺會分泌汗液以幫助降溫。
每個人的汗腺活性和流汗的程度都可能有所不同，這與遺傳、環境、運動量及飲食等因素都有關聯。
針對您提到的孩子不流汗的情況，首先要考慮的是他的身體狀況。
您的孩子有輕微的氣喘和鼻子過敏，這可能會影響他的運動能力和活動量，進而影響流汗的情況。
此外，孩子的體重和身高也顯示出他可能有些偏瘦，這可能與他的基礎代謝率有關。
基礎代謝率高的人在靜態時也可能會消耗較多的能量，這可能會影響他在運動時的流汗情況。
另外，您提到的孩子在運動時不流汗，這可能與他的汗腺功能有關。
某些人可能天生汗腺較少或活性較低，這會導致他們在運動時流汗的量明顯少於其他人。
這種情況在醫學上稱為「低汗症」，通常不會對健康造成影響，但如果伴隨有其他症狀，如皮膚乾燥、體溫調節困難等，則建議尋求醫療評估。
至於您提到的兩個孩子之間的體重差異，這可能與多種因素有關，包括基因、飲食習慣、活動量及生長發育階段等。
雖然他們的飲食相似，但個體差異可能導致不同的生長速度和體重變化。
建議您可以觀察孩子的飲食是否均衡，是否攝取足夠的蛋白質、碳水化合物和脂肪，並確保他們有足夠的運動量。
在補充營養方面，您可以考慮增加孩子的蛋白質攝取，例如魚、肉、豆類和乳製品，這有助於增強肌肉和促進生長。
同時，確保他們攝取足夠的維生素和礦物質，特別是鈣和鐵，這對於青少年的成長非常重要。
最後，若孩子的流汗情況持續不變或伴隨其他健康問題，建議您帶他去看小兒科醫生進行詳細檢查，以排除任何潛在的健康問題。
醫生可能會根據孩子的具體情況進行進一步的評估和建議。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您的孩子健康快樂！
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