新冠病毒後遺症：青少年的心悸症狀與治療-家醫科

長新冠後遺症？

醫師您好，我大概是今年六月底得到新冠的，發病那幾天我的症狀沒有特別的嚴重，但剛開始好的那一陣子我會感到反胃，頭暈，走路時不穩但不會跌倒，一點點心悸以及不真實感（這個其實5月中就有一點，但我猜應該是跟我的心理有關，但確診後不真實感時間變久），也很容易疲累，但感覺從8月中我的心悸症狀有一點改變，有時候我的心跳會飆到140幾並伴隨著極為難受的頭暈感然後會不舒服幾個小時，當中也會呼吸急促（發生過兩次，間隔了兩週，第二次的程度較輕微，持續時間亦較短），我仍然感到平衡感不穩以及不真實還有有時心悸，但整體比剛開始還要好了，我天生容易神經質，聽說個性會影響，但我還是很擔心我這個是真的長新冠嗎，還是我哪裡出問題了，但我才16歲而已真的很害怕自己哪天心悸又發作如果昏倒了怎麼辦，謝謝醫生！

小柚子，10~19歲女性，詢問日期：2025/09/06

柳鴻祥醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院家醫科主任

小柚子, 妳好:
長新冠後遺症常見的是急性期症狀的延續, 且急性期越嚴重越可能延長症狀. 妳的開始症狀沒有特別的嚴重, 但後來有反胃, 心悸和頭暈等持續問題, 或許有其他問題發生, 建議至門診診療, 釐清病症.
祝身心健康醫師柳鴻祥

回覆日期：2025/09/06
資料來源：台灣e院 - 長新冠後遺症

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您在新冠病毒感染後出現的心悸、頭暈、疲勞及不真實感等症狀，確實可能與新冠後遺症有關。
新冠病毒感染後，許多患者會經歷一系列的後遺症，這些症狀可能會持續數週甚至數月，特別是在青少年和年輕人中，這種情況並不少見。

首先，心悸是指心跳感覺異常，可能表現為心跳過快、過慢或不規則。
您提到的心跳飆到140次每分鐘，並伴隨著頭暈和呼吸急促，這可能是由於自主神經系統的失調所引起的。
新冠病毒可能影響到心臟的自主神經系統，導致心跳加速和其他相關症狀。
此外，心理因素如焦慮和壓力也可能加劇這些症狀，尤其是您提到自己天生容易神經質。

在這種情況下，建議您可以採取以下幾個步驟來管理您的症狀：
1. 定期監測心率：您可以使用心率監測器或智能手環來觀察自己的心率變化，這樣可以幫助您更好地了解自己的身體狀況。

2. 放鬆與減壓：嘗試進行一些放鬆練習，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減少焦慮和壓力，並可能改善心悸的情況。

3. 保持規律的作息：良好的作息習慣對於身體的恢復非常重要，確保充足的睡眠和均衡的飲食，避免過度疲勞。

4. 尋求專業醫療幫助：如果您的症狀持續或加重，建議您尋求心臟科或內科醫生的專業評估。
醫生可能會建議進行心電圖、心臟超音波等檢查，以排除其他潛在的心臟問題。

5. 心理健康支持：如果您感到焦慮或恐懼，考慮尋求心理健康專業人士的幫助，這對於改善您的心理狀態和整體健康都是有益的。

最後，請記住，您並不孤單，許多新冠患者在康復後都會經歷類似的症狀。
保持與醫療專業人士的溝通，並根據他們的建議進行相應的檢查和治療，這將有助於您更好地管理這些後遺症。
希望您能早日恢復健康！