脊椎側彎34度的13歲女娃，該不該做物理治療？-骨科

物理治療？

醫師您好：
我女兒13歲7個月，三個月前診斷出有脊椎側彎34度，目前是在北榮做定期評估、矯正。
女兒這三個月來很配合、認真，每天都有穿背架23小時，穿好穿滿，只剩下一小時時間用在洗澡跟做核心運動20分鐘左右，前幾天側彎滿三個月了，有回醫院做追蹤檢查，脫下背架12小時拍x光角度是31度（沒變化很多），骨盆生長板已經第四期。
初診時我有問過主治醫師女兒是否要做復健或物理治療，醫師說：好好穿背架就好，再問，醫師就說：她穿背架要怎麼做物理治療？（也對）
但最近常有物理治療師一直建議我盡早讓女兒做物理治療，否則會……，讓我感到很焦慮恐慌，但又想到主治醫師曾說過……，所以我想請問醫師，女兒是否真的有需要做物理治療？會不會勞民傷財又事倍功半？
女兒穿背架壓力+課業壓力，如果再加上舟車勞頓去做物理治療，我怕女兒會承受不了，但又怕擔誤到黃金治療期……，謝謝醫師回覆！

孩子的媽媽，40~49歲女性，詢問日期：2026/02/02

陳永學醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主任

您好孩子目前的主治醫師應是最了解孩子狀況的人建議媽媽與孩子的主治醫師討論並如實告知物理治療師的建議以及可能面對的壓力讓醫師作整體評估與建議謝謝您

回覆日期：2026/02/02
資料來源：台灣e院 - 物理治療

彙整補充說明

您好，針對您女兒的情況，首先要恭喜您和女兒在穿背架方面的努力與配合，這對於脊椎側彎的治療是非常重要的。
根據目前的醫學知識，脊椎側彎的治療方式主要包括穿背架和在某些情況下進行手術。
對於34度的側彎，穿背架是目前最有效的保守治療方式，尤其是在生長期的青少年中。

關於物理治療的問題，根據目前的醫學共識，對於脊椎側彎的物理治療效果並不明確。
許多研究顯示，物理治療可能對於改善脊椎側彎的角度並沒有顯著的效果，尤其是在已經穿著背架的情況下。
醫生的建議是基於這些研究結果，認為專注於穿背架是最有效的方式。

然而，物理治療可以在某些情況下提供其他的好處，例如改善肌肉的力量、柔韌性和穩定性，這對於整體的身體健康是有益的。
特別是核心肌群的強化運動（如您提到的棒式、橋式和鳥狗式）可以幫助增強脊椎周圍的肌肉支持，這對於維持良好的姿勢和減少背部不適是有幫助的。

在您女兒的情況下，若她在穿背架的同時感到身體不適或有其他問題，您可以考慮尋求物理治療師的意見，看看是否有針對性的運動可以幫助她舒緩不適，而不必過度擔心物理治療對側彎的直接矯正效果。
重要的是，這些運動不應該造成過大的壓力或疲勞，特別是在學業繁忙的情況下。

此外，您提到的焦慮和恐慌是非常正常的，作為父母，對孩子的健康和未來感到擔憂是人之常情。
建議您可以與主治醫生保持良好的溝通，定期檢查並追蹤女兒的情況，這樣可以更好地掌握她的健康狀況，並根據需要調整治療計畫。

最後，值得注意的是，脊椎側彎的治療是一個長期的過程，耐心和持續的努力是非常重要的。
希望您和女兒能夠保持積極的心態，並在專業醫療團隊的指導下，找到最適合她的治療方案。
若有任何疑慮或不適，隨時與醫療團隊聯繫，尋求專業的建議和幫助。
祝福您和女兒健康平安！