B流康復後的嗅味覺失常及治療方法-神經內科

B流康復後的嗅味覺失常？

醫師您好：
我在4／20確診B流，在5／1左右康復的差不多，在症狀出現的當天便馬上看醫生並服藥，但在流感後期嗅味覺完全消失，目前嗅覺有恢復一些（到味道複雜之處仍聞不到味道），味覺則僅能吃出酸甜苦辣（但吃不出口味，例如：吃得出甜味，但吃不出葡萄口味）。目前仍在吃中藥解決部分時候的鼻塞問題（當時醫生有說可能是鼻竇炎）與調理，不過在味覺的部分仍沒有進步，想詢問這個情況該怎麼辦？再麻煩醫師了，謝謝～

湯小姐，20~29歲女性，詢問日期：2026/05/13

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

湯小姐您好：
您提到“嗅味覺完全消失...鼻竇炎...味覺的部分仍沒有進步”
您的症狀可能要考慮上呼吸道病毒感染後，嗅覺上皮或嗅覺神經功能受影響，恢復常需要數週到數月。
不過建議要同時尋求耳鼻喉科醫師的協助，控制鼻竇炎，因為鼻黏膜發炎造成氣味進不到嗅區。

建議您平日可以進行嗅覺訓練，例如：玫瑰／花香、檸檬／柑橘、尤加利／薄荷、丁香／肉桂。每天早晚各一次，每種味道聞約20秒，聞的時候專心回想該氣味，不要太用力猛吸。持續至少3個月，若有進步可做6個月。嗅覺訓練被多篇回顧與共識建議作為病毒後嗅覺障礙的輔助治療。

幾年前新冠病毒會造成嗅覺喪失，當時有一些經過高壓氧輔助治療成功個案經驗。

如果您的症狀持續
建議您可以找神經內科醫師討論及治療

感謝您的提問，有相關問題，歡迎再討論！
祝您身體健康平安喜樂
花醫神內江俊宜關心您

回覆日期：2026/05/13
資料來源：台灣e院 - B流康復後的嗅味覺失常

彙整補充說明

您好！首先，感謝您分享您的情況，讓我有機會提供一些建議。
根據您的描述，您在確診B型流感後出現了嗅味覺的異常，這在流感後是相對常見的現象。
流感病毒可能會影響嗅覺和味覺，導致這些感官的功能受損。

嗅覺和味覺的異常通常是由於嗅神經的損傷或鼻腔內部的炎症所引起的。
在您的情況中，流感後期的嗅味覺完全消失，這可能與病毒感染引起的嗅神經炎或鼻竇炎有關。
鼻竇炎會導致鼻腔內部的腫脹和分泌物增加，進而影響嗅覺的正常功能。

針對您的情況，以下是一些建議和可能的治療方法：
1. 耳鼻喉科就診：建議您再次就診耳鼻喉科，進行詳細的檢查。
醫生可能會建議進行鼻內視鏡檢查，評估鼻腔和鼻竇的狀況，確定是否存在結構性問題或持續的炎症。

2. 類固醇治療：如果醫生確認您有鼻竇炎或嗅神經的炎症，可能會建議使用類固醇藥物（如類固醇鼻噴劑），這可以幫助減輕炎症，促進嗅覺的恢復。

3. 嗅覺訓練：有研究顯示，嗅覺訓練對於嗅覺恢復有一定的幫助。
這通常包括使用幾種不同的氣味（如咖啡、香草、檸檬等）進行定期的嗅覺訓練，幫助神經重新適應和恢復功能。

4. 中醫治療：您提到正在接受中藥治療，這也是一個不錯的選擇。
中醫可能會通過調理身體的整體狀況來促進嗅味覺的恢復，建議您持續與中醫師溝通，尋求適合您的治療方案。

5. 飲食調整：在味覺方面，您提到只能感受到基本的味道（酸、甜、苦、辣），這可能與嗅覺的缺失有關。
建議您在飲食上多嘗試不同的食材和調味品，這樣可以刺激味覺的恢復。

6. 心理支持：嗅味覺的異常可能會影響到您的生活品質，建議您尋求心理支持或與朋友、家人分享您的感受，這樣可以減輕焦慮和壓力。

最後，嗅味覺的恢復需要時間，並且每個人的恢復情況都不盡相同。
持續跟進醫療建議，並保持耐心，相信會有改善的機會。
如果情況持續未見改善，請務必再次尋求專業醫療意見。
祝您早日康復！