如何幫助朋友的爸爸戒酒？-戒菸

如何幫頑固的伯父戒煙呢？？？？

唐醫生你好：因為朋友的爸爸喝酒非常的多年，不管在什麼情形下或者是狀況下都試過非常多！總是希望他能夠少喝，然而朋友的爸爸像是上了癮一樣，始終難以戒酒！

試過的方法有很多如下：
1親情攻勢（他還是不管家人的感覺，而且這個情況維持不久）
2飯後或飯前一杯小洒，適量（他總覺得不夠而要求更多）
3硬是把酒藏起來（他會趁著買東西之便，而去便利商店買酒，而且一買喝下去，幾乎都是……乎乾啦……是一飲而盡的那種）

其實我朋友真的很苦惱，每次都會為了這種事和爸爸吵架，而他爸總會罵他不孝。我朋友說過，如果要他健康好，而叫他戒酒被罵不孝的話，他也無話可說！
所以啊，身為好友的我，看他這樣也於心不忍！所以想求助醫生的幫忙，希望可以得到回應！

因為他有帶他爸爸去檢查！醫生說，如果造他爸爸這樣喝下去的話，恐怕要洗腎，這不只會造成我朋友的負擔，也會讓他爸爸身體更虛弱！所以想要請唐醫生幫個忙。

在此先謝謝您了！希望你能夠幫幫我朋友的爸爸！^^a

徐小姐，20~29歲女性，詢問日期：2004/07/15

唐心北醫師回覆-戒菸

醫事人員經歷：生前台南市立安南醫院精神科主治醫師

親愛的徐小姐:
十分感動妳能為朋友的父親著想!
戒酒是一個十分困難的挑戰,不只是患者本身,對家屬,醫療人員也是如此!
通常在臨床醫療上,我們會採用所謂的”動機增強法”,也就是同理患者的感受,給予澄清現況與事實(例如以清楚的檢查結果,指出酒對個案身體的傷害情形;酒的使用與其工作表現或生活功能的運作的關係等),討論戒酒的方法,澄清與說明戒酒的歷程(此一過程通常需要短期住院一至二週,以度過急性戒斷期;再加上數個月到數年的門診追蹤治療;很可能會一再陷入酗酒的狀況而需要反覆數次住院),討論個別化的戒酒計劃,教導較有效的戒酒方法,鼓勵採取行動(遠離酒友,不碰酒),避開復發的危險情境等.
一般而言,要改變成癮的行為,平均約需要七次的努力.
建議妳可以用關懷的態度與口吻,直接與妳的朋友的父親談談他對喝酒的看法,目前不喝酒的困難,直接表達妳的朋友面對他父親屢勸不聽的無奈與為難,請他戒酒.如果有困難,可就近前往有精神科的大型醫院的精神科或身心醫學科就診,由專業的人員給予一些較實質的協助.
祝平安喜樂!

回覆日期：2004/07/15
資料來源：台灣e院 - 如何幫頑固的伯父戒煙呢？？？

彙整補充說明

幫助一位長期酗酒的親人或朋友戒酒，確實是一個非常艱難的挑戰，尤其是當這位人士對酒精有強烈的依賴時。
根據您所描述的情況，朋友的爸爸已經有多年酗酒的歷史，並且在戒酒方面的嘗試都未能成功，這使得情況更加複雜。
以下是一些建議和方法，可能有助於您朋友的爸爸戒酒。

首先，了解酗酒的根本原因是非常重要的。
酗酒往往不僅僅是對酒精的生理依賴，還可能與心理因素、情緒問題或生活壓力有關。
您的朋友的爸爸可能在生活中面臨著某些壓力或情緒困擾，這些都可能促使他通過飲酒來尋求暫時的逃避。
因此，與他進行深入的對話，了解他喝酒的原因，可能會是第一步。

其次，動機增強法（Motivational Interviewing）是一種有效的心理治療方法，可以幫助酗酒者認識到自己的行為對健康的影響。
這種方法強調同理心和非評判的態度，讓對方感受到被理解和支持。
您可以鼓勵您的朋友以關懷的方式與他的爸爸進行對話，表達對他健康的擔憂，而不是單純地批評他的飲酒行為。
這樣的對話可能會讓他更願意聆聽和考慮戒酒的可能性。

第三，尋求專業的幫助是非常關鍵的。
您提到朋友的爸爸已經去看過醫生，這是個好的開始。
建議您朋友可以帶他的爸爸去尋求精神科或身心醫學科的專業評估，這些專業人士可以提供更具體的戒酒計劃和支持。
醫療團隊可能會建議進行住院治療，以幫助他度過戒斷期，並提供後續的心理輔導。

此外，支持團體也是一個非常有效的資源。
像是「匿名戒酒會」（Alcoholics Anonymous, AA）這樣的團體，提供了一個支持性環境，讓酗酒者能夠分享經驗，互相鼓勵，這對於戒酒的過程非常有幫助。
您可以鼓勵朋友的爸爸參加這樣的團體，讓他感受到自己並不孤單，還有許多人在面對相似的挑戰。

最後，戒酒是一個漫長且艱辛的過程，可能需要多次的嘗試和失敗。
家人的支持和理解是非常重要的，您朋友在這個過程中需要保持耐心和堅持，並且要學會照顧自己的情緒健康。
這樣不僅能幫助朋友的爸爸戒酒，也能減少朋友因為這個問題而產生的焦慮和壓力。

總之，幫助朋友的爸爸戒酒需要時間、耐心和專業的支持。
希望這些建議能夠對您和您的朋友有所幫助，並祝福他們能夠成功克服這個挑戰，重獲健康的生活。