婦產科問題：失眠、頭暈與治療方案探討-婦產科

Q: 婦產科問題：失眠、頭暈與治療方案探討

<p>妳的問題應該到大醫院看診。胎盤素、aspirin和維他命BC藥囊不是針對更年期的正統療法。至於安眠藥使用情形，須再與醫師溝通。</p>

失眠問題、頭暈？

醫師您好：最近幾個月來失眠又頭暈，是更年期的問題嗎？
別人跟我推薦胎盤素，請問吃了有效嗎，有沒有副作用阿？
另外之前身心科醫師開的半顆安眠藥可以睡8小時，到後來只能睡4小時，為什麼會這樣？
還有之前婦科醫師開aspirin和維他命BC藥囊給我，吃了早上起來會噁心、全身無力耶，該繼續吃嗎？
謝謝

金，40~49歲女性，詢問日期：2004/08/05

趙呈祥醫師回覆-婦產科

妳的問題應該到大醫院看診。
胎盤素、aspirin和維他命BC藥囊不是針對更年期的正統療法。
至於安眠藥使用情形，須再與醫師溝通。

回覆日期：2004/08/05

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先，失眠和頭暈的確可能與更年期有關。
更年期的女性常會經歷荷爾蒙變化，這可能導致情緒波動、失眠、焦慮等症狀。
這些症狀的出現，通常是因為雌激素水平的下降，影響了睡眠質量及整體健康。

關於胎盤素的使用，雖然有些人推薦它作為改善更年期症狀的補充品，但目前並沒有足夠的科學證據支持其療效。
胎盤素的副作用可能包括過敏反應、消化不良等，因此在使用前建議與醫師詳細討論，尤其是針對您的具體健康狀況。

至於安眠藥的使用，您提到最初可以睡8小時，但後來只能睡4小時，這可能是因為身體對藥物產生了耐受性。
長期使用安眠藥可能導致身體逐漸適應，效果減弱。
此外，安眠藥的依賴性也可能影響到自然睡眠的質量，建議您與開藥的醫師討論，尋求其他可能的治療方案，例如認知行為療法（CBT）等非藥物治療。

至於您提到的aspirin和維他命BC藥囊，這些藥物的副作用可能包括噁心、全身無力等，尤其是在某些人群中。
若您在服用後感到不適，建議停止使用並與醫師聯繫，尋求替代方案。
醫師可能會根據您的具體情況調整用藥或建議其他治療方式。

在面對失眠和頭暈的問題時，除了藥物治療，還可以考慮一些生活方式的調整，例如：
1. 規律作息：每天盡量在同一時間上床睡覺和起床，幫助調整生理時鐘。

2. 放鬆技巧：如冥想、深呼吸或輕柔的瑜伽，這些都有助於減輕焦慮和壓力，改善睡眠質量。

3. 運動：適度的運動能促進身體健康，改善睡眠，但避免在臨睡前進行劇烈運動。

4. 飲食調整：避免在睡前攝取咖啡因和重食，這些可能影響睡眠質量。

如果這些方法仍然無法改善您的症狀，建議您尋求專業醫療幫助，可能需要進一步的檢查或調整治療方案。
希望您能早日找到適合的解決方案，改善失眠和頭暈的困擾，祝您健康！