車禍後遺症：骨科問題與疼痛管理-骨科

彙整補充說明

在您描述的情況中，車禍後出現的頸部、左側上下肢疼痛及腫脹，可能是由於多種因素造成的，包括軟組織損傷、神經壓迫或是關節損傷等。
首先，當您在車禍中受到撞擊時，身體會受到強烈的外力影響，這可能導致肌肉、韌帶和其他軟組織的挫傷或撕裂，這些損傷往往不會在X光檢查中顯示出來，但卻會引起疼痛和腫脹。

您提到的左肩、左肘的挫傷，可能是因為在摔倒過程中，這些部位承受了較大的衝擊力。
隨著時間的推移，您發現左胸、臀部、左腳踝及膝關節也出現腫脹和疼痛，這可能是因為身體在試圖保護受傷部位而導致的 compensatory mechanism（補償機制），使得其他部位承受了額外的壓力和負擔。

此外，您提到的麻木感可能與神經受壓有關。
當身體某個部位受傷或腫脹時，周圍的神經可能會受到壓迫，導致麻木或刺痛感。
這種情況在睡覺時特別明顯，因為某些姿勢可能會加重對神經的壓迫。

針對您的疼痛和不適，建議您可以考慮以下幾個方面的處理：
1. 休息與冰敷：在受傷的初期，適當的休息和冰敷可以幫助減少腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔一小時進行一次。

2. 疼痛管理：如醫生所開的藥物（如Relex藥膏）可以幫助減輕疼痛，您也可以詢問醫生是否需要其他口服止痛藥物來幫助改善疼痛感。

3. 物理治療：如果疼痛持續不改善，建議您尋求物理治療的幫助。
物理治療師可以根據您的具體情況制定個性化的復健計畫，包括運動療法和手法治療，以促進康復。

4. 定期回診：持續的疼痛和麻木感需要醫生的進一步評估，可能需要進一步的影像學檢查（如MRI或CT掃描）來排除其他潛在的問題，如骨折或神經損傷。

5. 改善睡眠環境：由於疼痛影響到您的睡眠，建議您調整睡眠姿勢，使用適合的枕頭和床墊，並嘗試在睡前進行放鬆練習，以幫助改善睡眠質量。

總之，車禍後的疼痛和不適是需要重視的，及時的醫療介入和適當的康復措施將有助於您的恢復。
若症狀持續或加重，請務必再次就醫，尋求專業的意見和治療。
希望您能早日康復！