一天多次腹瀉無血便，肝膽腸胃科醫師如何解？-肝膽腸胃科

一天拉好幾回肚子？

每天一早起床就有想拉肚子，上課時也想拉，以致無法專心上課，但是體重沒減輕，大便也沒血絲，脈搏心跳正常，只是一天要拉好幾回，很痛苦，請醫師幫忙解決.

阿典，10~19歲女性，詢問日期：2001/03/20

楊國君醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：楊國君內科診所內科主治醫師

你得的是大腸急躁症，本症不易根治，請常喝優酪乳

回覆日期：2001/03/20
資料來源：台灣e院 - 一天拉好幾回肚子

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，您可能罹患的是「大腸激躁症」（Irritable Bowel Syndrome, IBS），這是一種常見的腸道功能性疾病，主要特徵為腹痛、腹瀉或便秘等症狀，且通常與情緒壓力有關。
您提到的情況，如每天早上起床後有強烈的排便需求，並且在上課時也無法專心，這些都是典型的IBS症狀。

IBS的確切原因尚不明確，但可能與腸道的運動功能失調、腸道微生物失衡、腸道對食物的敏感性增加以及心理因素（如焦慮或壓力）有關。
由於您提到的症狀並未伴隨體重減輕或血便，這在某種程度上可以排除一些較為嚴重的腸道疾病，如炎症性腸病（IBD）或腸癌等。

針對IBS的治療，通常包括以下幾個方面：
1. 飲食調整：建議您注意飲食，避免油膩食物、乳製品、咖啡因及辛辣食物，這些都可能加重腸道不適。
可以考慮增加纖維攝取，尤其是可溶性纖維，如燕麥、豆類和水果等，這有助於改善腸道健康。

2. 壓力管理：由於情緒因素可能會影響腸道的運作，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等，這些都有助於減輕壓力，進而改善腸道症狀。

3. 益生菌：您提到有在喝優酪乳，這是個不錯的選擇。
益生菌可以幫助調整腸道菌群，改善腸道功能，對於IBS患者有一定的幫助。

4. 藥物治療：如果上述方法無法改善症狀，建議您尋求醫師的幫助，可能需要使用一些藥物來控制症狀，如抗痙攣藥物或抗抑鬱藥物（在某些情況下，這些藥物也能改善腸道症狀）。

5. 定期就醫檢查：雖然目前的症狀看起來不嚴重，但建議定期回診，尤其是如果症狀有變化或加重時，應及時就醫，以排除其他潛在的腸道疾病。

總之，IBS是一種慢性病，雖然目前無法根治，但透過適當的飲食調整、壓力管理及必要的醫療介入，許多患者都能夠有效控制症狀，改善生活品質。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日康復！