血紅素低、血球容積比和平均體積異常，需要就診嗎？-心臟血管專科

貧血？

醫師您好：
因為之前學校有做健康檢查，發現血紅素為10.9，血球容積比為31，血球平均體積為77.11，學校希望我去醫院復檢看看，想要請問一下醫生是否嚴重呢?因為之前我有到中醫檢查過，中醫師說很嚴重要調身體，可是本身並未有任何的不適，所以特別請教醫師，感激不盡，謝謝

黃小零，20~29歲女性，詢問日期：2004/09/26

湯介如醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：臺大醫院心臟內科主治醫師

小零妳好：
一般來講女孩子的血紅素在11以上是完全正常；捐血中心是以10為可否捐血的標準；所以妳的血紅素值目前在可以接受的範圍；妳的問題在於血球平均體積 (MCV) 略小 (正常值為 80-100)。可能原因是妳的鐵質不足 (攝取不足或流失過多)，這在女性是常見的問題，主因是月經流失，或常因腸胃問題所造成。建議妳目前只要多攝取鐵質高的食物如紅肉類 (豬、牛、羊肉) 等即可，除非有月經、腸胃等問題，否則現階段並不需要什麼特別的藥物或是調理。但如果鐵質繼續流失，妳有可能在幾個月或一兩年後血球繼續下降而出現貧血症狀，到時候可能就要治療了。

回覆日期：2004/09/26
資料來源：台灣e院 - 貧血

彙整補充說明

根據您提供的檢查結果，血紅素（Hb）為10.9 g/dL，血球容積比（Hct）為31%，而紅血球平均體積（MCV）為77.11 fL，這些數值都顯示出您可能存在貧血的情況。
一般來說，女性的正常血紅素範圍應在12 g/dL以上，因此您的血紅素值低於正常範圍，這可能意味著您有貧血的風險。

血球容積比（Hct）同樣低於正常範圍（正常範圍約為36%-46%），而紅血球平均體積（MCV）則顯示為小球性貧血的可能性，因為正常範圍通常在80-100 fL之間。
小球性貧血常見的原因包括缺鐵性貧血，這在女性中尤其常見，因為月經流失可能導致鐵質不足。

雖然您目前沒有感受到任何不適，但這並不代表您的身體狀況是完全健康的。
貧血可能在早期不會有明顯的症狀，但隨著時間的推移，若不加以處理，可能會導致疲倦、虛弱、心悸、頭暈等問題。
因此，建議您儘早就醫，進一步檢查貧血的原因。

在醫院，醫生可能會建議您進行更詳細的血液檢查，包括鐵質、鐵蛋白、轉鐵蛋白等指標，以確定是否為缺鐵性貧血。
此外，醫生也可能會詢問您的飲食習慣、月經情況以及是否有其他潛在的健康問題，例如腸胃道出血等。

在飲食方面，您可以考慮增加富含鐵質的食物，例如紅肉（牛肉、豬肉）、深綠色蔬菜（如菠菜）、豆類、堅果等。
此外，維生素C有助於鐵的吸收，因此可以搭配水果（如橙子、草莓）一起食用。

總結來說，儘管您目前沒有明顯的不適，根據檢查結果，建議您還是應該去醫院進行進一步的檢查，以確定貧血的原因並獲得適當的治療。
早期發現和處理貧血問題，可以有效預防未來可能出現的健康風險。
希望您能夠重視這個問題，並及時就醫。

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