退化性膝關節炎治療： Move Free 舊型與新劑型之比較-骨科

退化性膝關節炎？

本人因患退化性膝關節炎，走路時膝關節疼痛，經骨科醫生診斷後，建議本人吃「維骨力」。因健保也沒給付這項健康食品，經朋友介紹買了美國製造的Move Free來吃，每顆含： Glucosamine 1500mg Chondroitin 1200mg 如果每天吃一顆，是否足夠？或太多？要連續吃多久才見效？安全的用法是否吃三個月停三個月？這類的藥品是否有副作用？懇請答覆，不勝感激。

張郁芬上

10/4/2004

張小姐，50~59歲女性，詢問日期：2004/10/04

楊正帆醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：國立陽明交通大學附設醫院骨科主治醫師

親愛的張小姐

您確實尚未符合健保給付維骨力的條件
一般維骨力的建議劑量
是一天三次,每次一顆
或一天兩次,每次兩顆
無所謂安全用法
本品在美國視同健康食品
沒有副作用的疑慮

回覆日期：2004/10/04
資料來源：台灣e院 - 退化性膝關節炎

彙整補充說明

針對您提到的退化性膝關節炎及使用Move Free的問題，首先我們來了解一下Move Free的成分及其對於退化性關節炎的潛在效果。

Move Free的主要成分包括葡萄糖胺（Glucosamine）、軟骨素（Chondroitin）、甲基磺酰基甲烷（MSM）、維生素D及鈣等。
這些成分在關節健康中扮演著重要的角色，特別是葡萄糖胺和軟骨素，這兩者被認為有助於維持關節的結構及功能，並可能減少關節疼痛和改善活動度。

關於劑量方面，根據許多研究，葡萄糖胺的建議劑量通常為每日1500mg，而軟骨素的建議劑量則為每日1200mg。
您提到的Move Free每顆含有1500mg的葡萄糖胺和1200mg的軟骨素，若您每天服用一顆，這個劑量是符合建議的。
不過，根據不同的產品型號，Move Free可能會有不同的劑型和劑量，建議您在使用前仔細閱讀產品標示。

至於見效的時間，通常這類補充劑需要持續服用數週至數月才能感受到明顯的效果。
一般建議至少持續使用三個月，然後再評估效果。
如果在這段時間內沒有明顯改善，您可以考慮調整劑量或尋求醫師的建議。

關於安全性，Move Free在美國被視為健康食品，通常被認為是安全的，副作用相對較少。
不過，部分人可能會出現輕微的腸胃不適或過敏反應，因此在開始使用時，建議您觀察自己的身體反應。
如果您有其他健康狀況或正在服用其他藥物，最好先諮詢醫師，以避免潛在的交互作用。

至於「吃三個月停三個月」的用法，這種循環使用的方式在某些情況下是可行的，但並不是所有人都適用。
若您在使用過程中感受到明顯的改善，則可以考慮持續使用；若效果不明顯，則可以與醫師討論是否需要調整用法或劑量。

最後，除了補充劑外，對於退化性膝關節炎的治療，還有其他方法可以考慮，例如物理治療、運動療法、減重、使用護膝等，這些方法能夠幫助改善關節的功能及減輕疼痛。
建議您在專業醫師的指導下，制定一個全面的治療計畫，以達到最佳的治療效果。

希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復！