退化性膝關節炎？
本人因患退化性膝關節炎，走路時膝關節疼痛，經骨科醫生診斷後，建議本人吃「維骨力」。
因健保也沒給付這項健康食品，經朋友介紹買了美國製造的Move Free來吃，每顆含： Glucosamine 1500mg Chondroitin 1200mg 如果每天吃一顆，是否足夠？
或太多？
要連續吃多久才見效？
安全的用法是否吃三個月停三個月？
這類的藥品是否有副作用？
懇請答覆，不勝感激。
張郁芬上10/4/2004
張小姐，50~59歲女性，詢問日期：2004/10/04
楊正帆 醫師回覆-骨科
親愛的張小姐您確實尚未符合健保給付維骨力的條件一般維骨力的建議劑量是一天三次,每次一顆或一天兩次,每次兩顆無所謂安全用法本品在美國視同健康食品沒有副作用的疑慮
回覆日期：2004/10/04
彙整補充說明
針對您提到的退化性膝關節炎及使用Move Free的問題，首先，Move Free是一種常見的膳食補充品，主要成分包括葡萄糖胺（Glucosamine）、軟骨素（Chondroitin）、MSM（甲基磺酰基甲烷）、維生素D和鈣等。
這些成分被認為有助於維持關節健康，特別是在退化性關節炎的患者中。
根據目前的研究，葡萄糖胺和軟骨素的使用在某些患者中可能會有助於減輕關節疼痛和改善功能，尤其是在早期的退化性關節炎患者中。
然而，對於中重度的退化性關節炎，這些補充品的效果則相對有限，且研究結果並不一致。
因此，對於您的情況，若您是輕度至中度的退化性膝關節炎患者，使用Move Free可能會有一定的幫助，但若病情較為嚴重，則可能需要考慮其他治療方式。
至於劑量方面，Move Free的建議劑量通常是每天1至2顆，具體劑量可根據產品的說明書或醫生的建議來調整。
您提到的每顆含有1500mg的葡萄糖胺和1200mg的軟骨素，這在一般情況下是合理的劑量。
若您每天只吃一顆，可能會稍微低於建議的劑量，但仍然可以嘗試觀察效果。
關於見效的時間，通常這類補充品需要持續使用數週至數個月才能感受到明顯的效果。
一般建議持續使用至少三個月，然後再評估效果。
如果在這段時間內沒有明顯改善，可以考慮調整劑量或尋求醫生的建議。
至於安全性，Move Free作為膳食補充品，通常被認為是安全的，副作用相對較少，但仍然可能會有一些輕微的副作用，如腸胃不適、腹瀉等。
如果您有過敏史或正在服用其他藥物，建議在開始使用前諮詢醫生。
最後，關於使用的方式，並沒有明確的規定需要「吃三個月停三個月」，這主要取決於您的身體反應和醫生的建議。
若您在使用過程中感到不適或有任何疑慮，建議及時與醫生聯繫，尋求專業的意見。
總結來說，Move Free可能對於輕度的退化性膝關節炎有一定的幫助，但對於中重度的患者，效果可能有限。
持續使用並觀察效果是關鍵，並且在使用過程中保持與醫生的良好溝通，以便根據您的具體情況調整治療方案。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復！
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您好，move free的成分為葡萄糖胺+軟骨素+MSM+維生素D+鈣，目前認為只對初期的退化性關節炎有效果，而中重度退化性關節炎的效果就比較保留。感謝您的提問。 >>點我查看詳細內容
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