扭傷手臂半年未恢復，是否為永久性傷害？需開刀治療嗎？-復健科

運動傷害？

醫師你好，我今年17歲，大約在半年多前我們學校運動會(高二上學期)，我因為標槍而扭傷手臂(右手)，現在已經高二下學期了，但手臂還沒有復原。
症狀：手臂與肩膀的地方，如果大力的丟東西時關節會很痛(與力道成正比)，手臂無法伸直向上舉起(會痛)，請問醫師這個是永久性的傷害嗎？需要開刀治療嗎？復健能夠好嗎？要做何種的復健方式？請醫師能給我詳細的答案。謝謝

高，10~19歲男性，詢問日期：2001/04/04

潘盈達醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：台東聖母醫院復健科主任

*其實線上回答最大的問題是無法很清楚掌握您的狀況，所以也只能概略的回答，所以建議網友有困擾您的問題，應先就近找醫師看，他才能更清楚您的問題，解決您的問題，如果看了醫師仍無法解決您的問題，再上網諮詢。這才是正確的方式，而不要本末倒置。
*您的問題可能是rotator cuff受傷，rotator cuff由4塊肌肉組成，它主要的功能是維持肱骨頭(肩膀)的穩定，而不致活動時脫臼。除非肌腱完全斷裂(手臂有個方向、角度無法動且不會痛)，大部分不需開刀。
復健會好嗎？看受傷的嚴重情形，大部分會得到改善。
就復健上我能給的建議是：1.維持關節活動度，會痛就用左手幫忙，採被動的方式活動關節，2.多休息，避免會痛的動作。
您還年輕，復原的機會很大，趕緊就醫吧！
*保重！

回覆日期：2001/04/04
資料來源：台灣e院 - 運動傷害

彙整補充說明

根據您描述的情況，您在半年前因為運動而扭傷手臂，現在仍然感到疼痛和活動受限。
這樣的情況確實需要引起重視，因為長期的疼痛和功能障礙可能會影響到您的日常生活和運動能力。

首先，關於是否為永久性傷害，這取決於受傷的程度和後續的治療情況。
根據您的症狀，可能涉及到肩關節的韌帶、肌肉或肌腱受傷，特別是如果您感到在用力時疼痛，這可能是肩部旋轉袖（rotator cuff）或其他相關結構的損傷。
若這些結構的損傷未能得到適當的治療，可能會導致慢性疼痛和功能障礙，甚至影響到未來的運動能力。

至於是否需要開刀治療，這通常取決於受傷的具體情況。
若是韌帶或肌腱的部分撕裂，許多情況下可以透過保守治療（如物理治療和復健）來改善。
如果您的醫生認為傷勢較重，且保守治療無法改善症狀，則可能會建議手術治療。
建議您尋求專業醫師的意見，進行詳細的檢查（如MRI或超音波），以確定受傷的具體情況。

關於復健，這是非常重要的一環。
復健的目的是恢復關節的活動範圍、增強肌肉力量和改善功能。
以下是一些建議的復健方式：
1. 關節活動度訓練：在不引起疼痛的範圍內，進行被動或主動的關節活動度訓練。
可以請家人或朋友協助，或在專業物理治療師的指導下進行。

2. 肌肉強化訓練：隨著疼痛減輕，可以開始進行肩部和手臂的肌肉強化訓練。
這些訓練應該是漸進式的，從輕量的阻力開始，逐漸增加強度。

3. 疼痛管理：在復健過程中，若感到疼痛，可以考慮使用冰敷或熱敷來減輕不適，並在必要時使用止痛藥。

4. 功能性訓練：當疼痛減輕且活動範圍改善後，可以開始進行一些功能性訓練，模擬日常生活中的動作，幫助您恢復正常的活動能力。

最後，因為您年輕，身體的自我修復能力較強，若能夠及時進行適當的治療和復健，恢復的機會是相當大的。
建議您儘快就醫，尋求專業的診斷和治療，並遵循醫師的建議進行復健。
希望您能早日康復！