改抽煙斗算是戒菸嗎?？
家人終於決定戒菸了! 但他從此改抽煙斗了 @@因為有人說(請醫生證實以下幾點是正確的嗎? 怎麼聽起來很像藉口ㄋㄟ?)1.煙斗只吸到口中沒有吸入肺，所以不會吸收尼古丁?? 也不會危害身體?2.煙斗的菸比紙菸香，所以身旁的家人應該要接受，因為沒有2手菸的問題?3.完全不吸紙菸，只抽煙斗，叫做戒菸成功嗎??4.像這種愛狡辯的人，去門診諮商會有效嗎?
一頭霧水，20~29歲女性，詢問日期：2004/12/08
李家文 醫師回覆-戒菸
您好:他應該還在懵懂期,心裡還沒準備要戒菸,應該不會主動到門診諮商,如果強迫他來門診諮商,效果有限.這個階段,多給一些菸害消息,或戒菸有關消息即可.多給予鼓勵,是不可少的.至於改抽煙斗是不是可以避免尼古丁的傷害,或二手菸的問題,這些都無法避免的.所以改抽煙斗,當然不叫戒菸成功.還是選用其他健康方式取代,如運動,吃吃水果蔬菜,打打電話,聊聊天,煙癮過了,就不會想抽菸了,下回想抽菸,再用健康方式取代.署立台北醫院 家醫科 李家文醫師敬上
回覆日期：2004/12/08
彙整補充說明
改抽煙斗是否算戒菸，這是一個值得深入探討的問題。
首先，我們需要了解煙斗與香煙的主要差異，以及吸煙對健康的影響。
1. 煙斗的吸入方式：煙斗的使用者通常會將煙霧吸入口中，而不是直接吸入肺部。
雖然這樣的方式可能會減少尼古丁進入肺部的量，但這並不意味著不會吸收尼古丁。
尼古丁是通過口腔和喉嚨的黏膜進入血液的，因此即使不吸入肺部，仍然會有尼古丁的吸收。
此外，煙斗中的煙霧仍然含有多種有害物質，包括焦油和一氧化碳，這些物質對身體的危害並不會因為吸入方式的改變而消失。
2. 二手煙的問題：煙斗的煙霧雖然可能比香煙的煙霧少一些有害物質，但它仍然會釋放出有害的化學物質，並且可能對周圍的人造成影響。
二手煙的危害不僅限於香煙，煙斗的煙霧同樣會對家人和朋友造成健康風險。
因此，認為改抽煙斗就不會有二手煙的問題是錯誤的。
3. 戒菸的定義：戒菸的核心在於停止使用任何形式的菸品，包括香煙、煙斗和雪茄等。
如果一個人從香煙轉為煙斗，這並不算真正的戒菸。
戒菸的成功應該是完全停止所有形式的吸菸行為，並且不再依賴尼古丁。
4. 諮商的有效性：對於那些試圖用改變吸煙方式來逃避戒菸的人，諮商的效果可能會受到影響。
這類人通常在心理上尚未準備好完全戒菸，因此他們可能會對專業的建議持有抵觸情緒。
有效的戒菸諮商需要戒菸者有意願和動機去改變，否則即使提供再多的資訊和支持，也難以達到預期的效果。
總結來說，改抽煙斗並不算真正的戒菸。
尼古丁的依賴和吸煙的危害仍然存在，並且可能會對周圍的人造成影響。
若要真正戒菸，建議尋求專業的戒菸門診協助，並且採取健康的替代方式，如運動、飲食調整等，來幫助克服尼古丁的依賴。
戒菸是一個過程，需要時間和耐心，並且需要對自己的健康負責。
希望您的家人能夠真正理解戒菸的重要性，並在這條路上獲得支持與鼓勵。
類似症狀問題與醫師回覆
戒菸相關：抽血真的可以驗出尼古丁含量嗎？？
今天去看了高雄8醫院戒菸門診...請問:1.只有口頭&問卷，就給予最高劑量戒菸貼片，這樣是正確程序嗎?2.抽菸有無抽入肺部，會影響尼古丁在體內濃度嗎?3.聽說驗血可以驗出體內尼古丁含量，是嗎?(我想是不是能要求抽血檢驗，正確知道...
蔡富順 醫師回覆-戒菸
您好：吸菸已證實是一種慢性成癮的疾病，而菸品內的尼古丁是造成尼古丁依賴、成癮的主因，尼古丁替代療法就是利用尼古丁貼片，嚼錠等方法，提供戒菸者低量、穩定的尼古丁濃度，減緩戒斷症候群產生，使戒菸者在停止吸菸期，仍能保持正常生活功能。吸菸時，每根...>>點我查看詳細內容
胸腔內科專欄：戒菸問題解惑？
醫生你好 請問醫生第1我沒用過尼古清 尼古清是用吸的嗎還沒有戒斷抽菸的話直接用尼古清有辦法戒菸嗎如果再想抽菸的話用尼古清這樣有辦法戒菸嗎第2 戒菸藥我沒吃過 如果去看醫生 開戒菸藥 吃戒藥是什麼感覺如果吃完戒菸藥過一段時間還是會想抽菸嗎 ...
楊文達 醫師回覆-胸腔內科
您好:你考慮的問題很多面向,建議您直接掛戒菸門診,由戒菸衛教護理師評估你對尼古丁的依賴程度,由醫師幫你開立幫助戒斷的藥品(1~2週),後續門診再評估是否調整! >>點我查看詳細內容
戒菸疑慮：肺癌風險、排毒與戒斷症狀？
醫師您好:小弟我抽菸陸陸續續大約10年(每天大約抽10支菸左右),於一個月前下定決心要戒菸,不過最近上網看了很多資料,發現抽菸對人體危害真的很大,自己也很後悔為什麼之前要抽菸,這幾天也很擔心自己會不會得肺癌..擔心到都睡不著每天都在亂想.....
蔡富順 醫師回覆-戒菸
抽菸的人罹癌風險是不抽菸者的2-20倍，而一般人也有罹癌的可能性，統計資料顯示，戒菸20年後罹癌風險會慢慢降低至2倍左右。一根菸內含4700多種，長期吸菸身體已習慣其物質成份，因此一開始戒菸會出現一些反應，例如不安、憂鬱、失眠、緊張等症狀。...>>點我查看詳細內容
如何有效戒煙？唐醫生教你一步步方法？
唐醫生您好:我最近好想戒煙,也開始行動了,可是好想睡覺以前每天都要2包煙,第一天都不抽好不習慣,想想應該慢慢戒第2天只抽10根煙,第3天想抽煙的衝動有減輕,爾且一抽頭會暈但還是會抽,只抽一半就息掉,這樣做對嗎?可是一直想睡覺,為何會這樣呢?...
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的Candy：很高興看到您下定決心戒菸，也開始採取行動了！的確剛開始是會很不習慣的。由於尼古丁是具有輕微的興奮予提神的作用，所以您會有想睡覺的感覺，這是初期的戒斷症狀。您目前的方式〈慢慢戒：改成每天只抽10根菸，而且只抽一半就熄掉〉是可...>>點我查看詳細內容