右腳骨折手術後腫脹及恢復期疑慮-骨科

彙整補充說明

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您好！針對您右腳骨折手術後的情況，我會根據您的問題進行詳細解答。

1. 腫脹的情況：您提到在手術後九週，右腳踝內側韌帶及小腿會腫起來，這種情況在術後恢復期間是相對常見的。
手術後，身體會有一段時間的炎症反應，這會導致局部腫脹。
您提到的晚上熱敷和抬高腳部後，隔天腫脹減輕，這是因為抬高患肢可以促進靜脈回流，減少腫脹。
一般來說，這種腫脹情況可能會持續幾個月，通常在三到六個月內會逐漸改善，具體時間因人而異，取決於個人的恢復情況、年齡、活動量及其他健康因素。

2. 走路對復原的影響：您每天走路15至20分鐘，這對於恢復來說是有幫助的，但需注意不要過度勉強自己。
適度的活動可以促進血液循環，幫助癒合，但如果感到疼痛或腫脹加劇，建議減少活動量，並諮詢您的主治醫師。
至於韌帶和骨頭再斷的風險，這通常取決於骨折的癒合情況及您活動的方式。
如果韌帶或骨頭再斷，您可能會感到劇烈的疼痛、腫脹加重，甚至無法承重或活動該部位。
這些都是需要立即就醫的警訊。

在恢復過程中，建議您定期回診，讓醫生檢查骨折癒合的情況，並根據醫生的建議進行適當的復健運動。
復健的過程中，您可以進行一些輕度的拉伸和強化運動，這有助於恢復關節的靈活性和肌肉的力量。

此外，保持良好的飲食習慣，攝取足夠的鈣質和維他命D，有助於骨骼的癒合。
多喝水，保持身體的水分平衡，也有助於減少腫脹。

最後，若您在恢復過程中有任何不尋常的症狀，如持續的劇痛、腫脹不退、發熱等，請務必及時就醫，以確保您的恢復過程順利。
希望您早日康復！