骨折？
李醫師您好:我三個月前腳踝骨折,有手術打上固定板,如果固定板不想取出會不會有什麼後遺症?可否做較激烈的運動?固定板在體內放久了會不會鬆掉?壯筋骨的藥酒是否可以喝?原本經過復健放鬆的腳隔天又會變的緊繃,這種情況要多久才會好?麻煩醫師幫我解答...謝謝您！
lin，30~39歲男性，詢問日期：2005/02/23
李文琳 醫師回覆-骨科
您好：回覆您的問題...1.鋼板畢竟是外來物，如果沒有絕對不適合再手術的原因，術後骨折如果癒合良好，鋼板最好拿掉，目前文獻上並沒有因鋼板放太久造成惡性腫瘤變化，但局部後遺症，例如骨質流失、鋼板移位、局部內穿腫或重金屬沈著症都有報告過，所以可以移除的鋼板請拔除。
2.術後經復健的腳隔天又會變的緊繃是因為骨折後軟組織的重建正在進行，所以局部血液循環會加速，容易腫脹，一般骨折處若癒合就會消腫，一般的需三到六個月。
3.術後是否可以劇烈運動，鋼板會不會鬆得視每個人的活動度不同，體質不同，建議你多聽主治醫師的建議。
4.不明來路的藥酒，最好不要用。
行政院衛生署基隆醫院 李文琳
回覆日期：2005/02/23
彙整補充說明
您好！感謝您提出的問題，對於骨折手術後的康復過程，確實有許多需要注意的事項。
以下是針對您的問題的詳細解答：
1. 固定板的後遺症：如果您選擇不取出固定板，通常不會對身體造成重大影響。
許多患者在手術後會選擇保留固定板，因為這樣可以避免再次手術的風險。
固定板在骨頭癒合後，通常會與骨頭融合，並不會造成不適或影響日常生活。
不過，部分患者可能會感受到金屬的異物感，這是正常的。
如果您在運動時感到不適，建議與醫師討論是否需要取出固定板。
2. 激烈運動的可行性：在骨折癒合的初期，建議避免激烈運動，因為這可能會對骨頭造成額外的壓力，影響癒合進度。
一般來說，骨折癒合需要約6到12週，具體時間依個人情況而異。
在醫師的評估下，您可以逐漸增加運動強度，但應避免高衝擊的活動，如跳躍或快速變向的運動，直到醫師確認您的骨頭已經完全癒合。
3. 固定板的穩定性：固定板在體內放久了不會自然鬆掉，因為它是設計來穩定骨頭的，並且通常會與骨頭結合得相當牢固。
然而，若有感染或其他併發症，可能會影響固定板的穩定性，因此定期回診檢查是非常重要的。
4. 壯筋骨的藥酒：關於壯筋骨的藥酒，雖然一些中藥成分可能有助於促進血液循環和減少疼痛，但在使用前最好先諮詢醫師。
某些成分可能會與其他藥物相互作用，或對您的身體造成不必要的負擔。
5. 復健過程中的緊繃感：在復健過程中，感受到肌肉緊繃是常見的現象，這可能是因為長期不活動導致的肌肉萎縮或僵硬。
建議您持續進行物理治療，並遵循復健師的指導，進行適當的伸展運動和強化訓練。
通常，這種緊繃感會隨著時間和持續的復健而改善，具體時間因人而異，可能需要數週到數個月的時間。
總之，骨折後的康復需要耐心和持續的努力，遵循醫師的指導，定期回診，並積極參與復健訓練，這樣才能促進骨頭的癒合和恢復正常的生活。
若有任何不適或疑慮，請隨時與您的主治醫師聯繫，確保您能夠安全地進行日常活動。
祝您早日康復！
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