搭乘公車時常暈車？該如何選擇適當的暈車藥？-內科

暈車問題？

王醫師您好：我因工作上的需要，每星期有一天必需搭公車或長途巴士。但因我會暈車，所以我一上車前一定要吃暈車葯，不知這樣會不會傷身體。感謝您

sun，60~69歲男性，詢問日期：2005/04/07

王芳梨醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部花蓮醫院內科主治醫師

SUN您好：
每星期吃一次暈車藥對正常人來說沒有妨礙，建議您定期到醫院檢查肝腎功能。
內科王芳梨

回覆日期：2005/04/07
資料來源：台灣e院 - 暈車問題

彙整補充說明

搭乘公車或長途巴士時出現暈車的情況，確實是許多人常見的問題，這種情況在醫學上被稱為「動暈症」。
動暈症的主要原因是由於內耳的平衡系統對於運動的感知與視覺信息不一致所引起的。
當我們在移動的交通工具上，身體感受到的運動與眼睛所看到的景象不一致時，就可能導致暈車的症狀，如頭暈、噁心、嘔吐等。

針對您每週搭乘公車前都需要服用暈車藥的情況，通常來說，偶爾使用暈車藥對於健康的影響不大，但長期或頻繁使用仍需謹慎。
暈車藥的成分多為抗組織胺藥物，這類藥物的副作用可能包括嗜睡、口乾等，因此在使用時需要注意。
建議您在使用暈車藥之前，最好先諮詢醫師，特別是如果您有其他健康狀況或正在服用其他藥物的情況下。

選擇適合的暈車藥時，可以考慮以下幾點：
1. 成分：常見的暈車藥如美克洛嗪（Meclizine）、苯海拉明（Diphenhydramine）等，這些藥物通常能有效減輕暈車的症狀，但也有可能引起嗜睡。
若您需要在搭車後保持清醒，可以選擇含有咖啡因的暈車藥，這樣可以減少嗜睡的情況。

2. 服用時間：一般建議在搭車前30分鐘至1小時服用暈車藥，這樣可以讓藥物在您上車時發揮效果。

3. 副作用：如前所述，暈車藥可能會引起嗜睡、口乾等副作用，若您在搭車後需要保持清醒，建議選擇副作用較小的藥物，或是考慮其他非藥物的預防措施。

4. 非藥物方法：除了藥物，您也可以嘗試一些非藥物的方法來減輕暈車的症狀，例如：
- 坐在車輛的前面，這樣可以減少視覺與內耳感知的矛盾。

- 在車內保持通風，避免悶熱的環境。

- 選擇坐在窗邊，注視遠方的固定物體，這樣可以幫助穩定視覺感知。

- 在搭車前適當進食，避免空腹或過飽。

5. 定期檢查：如您每週都需要服用暈車藥，建議定期檢查肝腎功能，確保長期用藥不會對身體造成影響。

總之，暈車雖然常見，但透過適當的藥物選擇和生活習慣的調整，通常可以有效減輕症狀。
如果您發現暈車的情況持續加重或影響到日常生活，建議尋求專業醫師的幫助，進一步評估是否有其他潛在的健康問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您搭乘公車時能夠更加舒適！