近視度數不穩定及相關問題解答-眼科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一解答並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更了解自己的情況。

1. 近視度數不穩定的原因：
您提到的不同醫生檢查出來的度數差異，可能是由於多種因素造成的。
首先，驗光的環境、設備、以及驗光師的經驗都可能影響結果。
此外，您的眼睛狀態（如疲勞、緊張等）也會影響測量結果。
假性近視是指因睫狀肌過度緊張而導致的視力模糊，這種情況在長時間用眼後常見。
醫生開的眼藥水（如Losemin）主要是用來緩解眼睛疲勞，使用幾個月通常是安全的，但建議在使用期間定期回診以評估效果。
至於是否需要重配眼鏡，如果目前的眼鏡能夠讓您看得清楚，則不一定需要立即更換，但若度數變化明顯，建議再進行一次全面的驗光。

2. 隱形眼鏡的選擇：
您可以考慮配戴隱形眼鏡，選擇硬式或軟式隱形眼鏡取決於您的需求和眼睛的健康狀況。
一般來說，軟式隱形眼鏡因為舒適度較高，適合大多數人使用，但如果您有高度近視，硬式隱形眼鏡可能會提供更好的視力矯正效果。
建議在選擇前諮詢眼科醫生，根據您的眼睛狀況做出最佳選擇。

3. 搭飛機的安全性：
高度近視患者搭飛機是可以的，並不會因為眼壓升高而導致特別的後遺症。
不過，對於有青光眼或其他眼部疾病的患者，搭飛機時可能需要特別注意，建議在飛行前諮詢眼科醫生的意見。

4. 近視的遺傳性：
近視確實有遺傳傾向，但環境因素（如用眼習慣、生活方式等）對近視的發展影響更大。
因此，若您有近視，孩子也有可能會近視，但這並不意味著一定會遺傳。

5. 日常生活的保養：
除了定期檢查眼底，日常生活中也可以透過以下方式來保護眼睛：
- 適當的用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間休息眼睛，遵循20-20-20法則，即每20分鐘看20英尺（約6米）遠的地方，至少20秒。

- 均衡飲食：攝取富含維生素A、C、E及DHA的食物，如深海魚類、綠色蔬菜和水果，有助於眼睛健康。

- 保持良好的光線：在閱讀或工作時，確保環境光線充足，避免在昏暗的環境中用眼。

- 適度運動：定期進行戶外活動，有助於減少近視的進展。

希望以上的解答能幫助您釐清疑慮，若有其他問題，隨時歡迎詢問！祝您眼睛健康！