如何治療持續五個月的側彎滑囊炎？股癥營業員的困擾解碼-骨科

lateral epicondylitis？

施醫師您好
此病已纏綿我有五個月了看了兩位醫師
打了類固醇加鬆弛劑1比1三劑無效
超音波加紅外線25次復健無效
我該怎麼辦?請幫我我的職業是股市營業員手不常運動

angus，40~49歲男性，詢問日期：2005/04/13

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

首先要找出造成你肘關節疼痛的因素，通常是用力不當引起的，例如提重物或做重復性的動作。去除掉原因就可以好一大半，另外必須使用保護肘部的elastic bandage 或brace以分散力量不要讓它集中在肱骨外踝。再來就是使用熱敷及藥物治療，這樣試試看會好起來的。

回覆日期：2005/04/13
資料來源：台灣e院 - lateral epicondylitis

彙整補充說明

針對您持續五個月的側彎滑囊炎，首先要了解滑囊炎的成因及其治療方式。
滑囊炎是由於滑囊（位於關節附近的液體囊）發炎所引起的，常見於長時間重複使用某一部位或受到外傷後的炎症反應。
您提到的症狀持續了五個月，並且在接受了類固醇和鬆弛劑的治療後仍未見改善，這確實令人困擾。

首先，建議您重新評估目前的治療方案。
由於您提到的治療方法（類固醇注射、鬆弛劑、超音波及紅外線復健）未能有效緩解症狀，可能需要考慮以下幾個方向：
1. 重新診斷：有時候，持續的疼痛可能不是單純的滑囊炎，可能還涉及其他問題，如肌腱炎、關節退化或神經壓迫等。
建議您尋求專科醫師的意見，進行更詳細的檢查，例如MRI或CT掃描，以排除其他可能的病因。

2. 物理治療：雖然您已經接受過多次復健，但可能需要調整復健的內容。
建議尋求專業的物理治療師，制定個別化的復健計畫，可能包括針對核心肌群的強化訓練、柔軟度訓練及姿勢調整等，這些都有助於減輕關節的壓力。

3. 生活方式調整：作為股市營業員，長時間坐著工作可能加重了您的症狀。
建議您定期起身活動，避免長時間保持同一姿勢，並考慮使用符合人體工學的椅子或坐墊，減少對臀部的壓力。

4. 藥物治療：如果非類固醇消炎藥（NSAIDs）未能有效緩解疼痛，您可以與醫師討論其他藥物選擇，例如更強效的止痛藥或其他類型的抗炎藥物。

5. 替代療法：有些患者發現針灸或中醫治療對於慢性疼痛有幫助。
這些療法可能有助於改善血液循環，減少炎症，並促進身體的自我修復。

6. 手術考量：如果經過上述方法仍無法改善，且影響到您的生活品質，可能需要考慮手術治療。
手術的選擇會依據具體的診斷結果而定，應與專科醫師詳細討論。

最後，持續的疼痛和不適可能會影響到您的心理健康，建議您在這段時間內保持良好的心態，並尋求心理支持或諮詢，這對於整體的康復也非常重要。
希望您能早日找到合適的治療方案，恢復健康。