臺北木柵附近有哪些好的傷科醫師？如何治療坐骨滑囊炎？-中醫科

請問坐骨滑囊炎？

醫師您好:
我罹患坐骨滑囊炎已超過三年以上了,已知道不能長時間久坐,也買了世大化成全能減壓坐墊,但每坐30分鐘,屁股還是會痛,只有站著,疼痛感才會完全消失,去西醫復健科復健了一年多都沒甚麼效果,復健除了熱敷,電療,超音波,也打了類固醇,但是好像沒什麼效果,我住在台北市木柵附近，請問台北接近木柵哪裡有好的傷科醫師?如果要治好大概要多久?能治好嗎?在家裡做哪些運動或按摩或任何方法可以加速復原呢?
另外，我在網路上看到一篇文章寫著:坐骨結節滑囊炎:取生薏苡仁60g.加水300ml.煎至200ml.分2次口服。治療結果:治療25例,局部囊腫均完全吸收,症狀消失。服藥最短26天,最長45天。經3一10年追訪,無1例復發。（中醫雜誌 1987；1：66．）請問按這方法服用薏仁是否也能減輕疼痛、加速復原呢?
感激不盡

li，30~39歲男性，詢問日期：2010/05/17

林慶鐘醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院中醫科主任

Dear網友，您好：
1.坐骨結節滑囊炎，好發病於需要長期坐著的病人，是由於長期臀部與椅子摩擦導致的結果，尤以身材較瘦臀部沒肉的老年女性比較常見。坐骨結節滑囊炎發病,常因身體髖關節劇烈活動,使附著在坐骨結節上的肌腱損傷，從而牽拉損傷滑囊或肌腱損傷刺激周圍滑囊所致。在坐骨結節處可以摸到囊性包塊，並有明顯壓痛，X光KUB檢查骨質沒有異常，但以西醫超音波檢查可見含液囊性腫物,並常因坐在硬板椅上，造成臀部接觸椅面的部位疼痛。
2.你罹患坐骨滑囊炎已超過三年以上了，不能長時間久坐,用減壓坐墊,但每坐30分鐘，屁股還是會痛，復健未改善。個人臨床曾遇上此類的病人，本院骨科也不想開刀轉介於我，我以針灸的方式來治療改善此類病人，時間約需1~2個月。臺北木柵個人不熟悉，可考慮到北市立醫院中醫科,或到本院門診。
3.滑囊炎最好休息一段時間，不要參加劇烈運動，平時需注意坐的時間不要過長，椅子不要過硬，以免摩擦產生滑囊炎。
4.如用生薏苡仁減輕疼痛,效果可能不好，建議應用活血去瘀止痛中藥藥。健議需找合格中醫師辨症給藥治療，比較妥適安全且無副作用。個人臨床上透過辨症給藥，加上針灸，多有良好治療結果，也可以防止「坐骨結節滑囊炎」等疼痛再度發生。

最後祝　安好

署立豐原醫院　中醫科主任　林慶鐘助理教授上

回覆日期：2010/05/17
資料來源：台灣e院 - 請問坐骨滑囊炎

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先，坐骨滑囊炎是一種因為坐骨結節附近的滑囊發炎而引起的疼痛，通常與長時間坐姿、摩擦或壓迫有關。
您提到的情況已經持續了三年，並且經歷了多種治療方法，卻仍然感到不適，這確實讓人感到沮喪。

在台北木柵附近，您可以考慮尋找一些專門的骨科或運動醫學科醫師，這些醫師通常對於運動傷害及相關的滑囊炎有豐富的經驗。
建議您可以查詢以下幾個醫療機構：
1. 台北醫學大學附設醫院：這裡有專業的骨科及運動醫學科，醫師的專業背景及經驗都相當豐富。

2. 國防醫學院醫院：這裡的骨科醫師也對於運動傷害有深入的研究。

3. 台北市立聯合醫院：這裡的復健科及骨科也有不錯的評價。

至於治療坐骨滑囊炎的方式，除了您已經嘗試的復健、熱敷、電療及類固醇注射外，還可以考慮以下幾種方法：
1. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行個別化的治療計劃，可能會包括針灸、手法治療或特定的運動療法。

2. 運動與伸展：在家中進行一些針對臀部及腿部的伸展運動，這可以幫助減輕壓力並改善靈活性。
建議的運動包括臀部的伸展、腿部的拉筋等。

3. 改變坐姿：使用符合人體工學的椅子，並且定期起身活動，避免長時間保持同一姿勢。

4. 中醫治療：如您提到的薏仁療法，薏仁在中醫中被認為有利尿消腫的效果，但對於滑囊炎的效果可能因人而異，建議在使用前諮詢合格的中醫師，以獲得適合您的個別化治療方案。

關於治療的時間，這通常取決於個人的身體狀況及治療的配合度。
一般來說，若能持續進行適當的治療與自我管理，改善的時間可能在幾週到幾個月不等。

最後，請保持積極的心態，持續尋找適合您的治療方式，並與醫師保持良好的溝通。
希望您能早日康復！