掉髮的原因與影響-皮膚科

掉頭髮？

黃醫師...

您回答說我後泊子那有掉髮現象可以確定絕對不是雄性禿...那就必定別ㄉ原因造成ㄌ...我現在還是滿擔心ㄉ..心情緊張...很容易就想到頭髮事情...這算是壓力ㄇ?
跟我ㄉ掉髮也有關囉?..
壓力掉ㄉ頭髮是會使整ㄍ頭髮髮量降低?...雄性禿也是會使整ㄍ頭皮ㄉ髮量降低ㄇ?

..因為這兩ㄍ原因掉ㄉ頭髮是不是都是不健康ㄉ?..細細ㄉ?...或是長不長ㄉ?法未會尖尖ㄉㄛ?

烏龍茶，20~29歲男性，詢問日期：2005/05/19

黃瑞雲醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院皮膚部主任

你不由自主的強迫性焦慮頭髮問題，已超過一般人正常對待事情的程度。
該求助於精神科了。

回覆日期：2005/05/19
資料來源：台灣e院 - 掉頭髮

彙整補充說明

掉髮是一個常見的問題，可能由多種因素引起，包括遺傳、壓力、飲食、生活習慣等。
根據您的描述，您提到後腦勺有掉髮現象，並且醫師已經排除了雄性禿的可能性，這意味著掉髮的原因可能與其他因素有關。

首先，壓力確實是掉髮的一個重要因素。
當身體面臨壓力時，可能會導致毛囊進入休止期，這樣就會增加掉髮的數量。
您提到心情緊張，這可能是導致掉髮的原因之一。
壓力掉髮通常不會導致整個頭髮髮量的急劇降低，但長期的壓力可能會影響頭髮的生長週期，導致髮量逐漸減少。

雄性禿（男性型脫髮）則是由遺傳和荷爾蒙因素引起的，通常會導致頭頂和前額的髮量減少，並且這種掉髮是漸進性的。
雄性禿的掉髮通常會使頭髮變得細軟，並且可能會出現髮根變尖的情況。
這與壓力引起的掉髮有所不同，因為雄性禿的掉髮是由於毛囊對雄性荷爾蒙的敏感性增加而導致的。

除了壓力和遺傳因素，飲食和生活習慣也會影響頭髮的健康。
缺乏某些營養素（如蛋白質、鐵、鋅和維他命D等）可能會導致掉髮。
建議您注意飲食均衡，增加富含這些營養素的食物攝取。
此外，保持良好的作息和睡眠習慣也對頭髮健康有正面影響。

如果您擔心掉髮的情況，建議尋求專業醫師的幫助，進行詳細的檢查和診斷。
醫師可能會建議進行血液檢查，以排除內分泌失調或其他潛在的健康問題。
針對掉髮的治療，可能會包括使用生髮劑、調整飲食、改善生活習慣等方法。

最後，掉髮的情況因人而異，並不一定代表健康狀況不佳。
若您發現掉髮的情況持續或加重，建議儘早就醫，以便獲得適當的診斷與治療。
保持良好的心態，適度放鬆，對於改善掉髮問題也會有幫助。