小孩過敏性鼻炎：如何在夏天舒緩症狀？-耳鼻喉科

過敏性鼻炎？

我的小孩一歲一個月，醫師診斷是過敏性鼻炎，只要常進出冷氣房和
室溫的空間鼻水就流不停，而看病吃藥後鼻子也很難好，這種大熱天小朋友不吹冷氣又太熱，請告訴我該怎麼辦?多謝!!

ㄚ貓，30~39歲女性，詢問日期：2001/06/11

葉大偉醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院耳鼻喉科主治醫師

丫貓小姐您好：您小朋友的問題可以用口服藥再加上噴藥試看看。

回覆日期：2001/06/11
資料來源：台灣e院 - 過敏性鼻炎

彙整補充說明

小朋友的過敏性鼻炎在夏天的確會讓家長感到困擾，尤其是在高溫和潮濕的環境中，過敏症狀可能會加劇。
以下是一些建議，幫助您舒緩小孩的過敏性鼻炎症狀：
1. 保持室內空氣清新：在夏天，冷氣可以幫助調節室內溫度，但也可能成為過敏原的藏身之處。
建議定期清潔冷氣機，並使用空氣清淨機，特別是具備HEPA濾網的型號，可以有效過濾空氣中的塵蟎、花粉和其他過敏原。

2. 控制室內濕度：過敏性鼻炎的患者對潮濕環境特別敏感。
使用除濕機來保持室內濕度在40%-50%之間，這樣可以減少塵蟎和黴菌的滋生。

3. 避免過敏原：儘量減少小孩接觸已知的過敏原，如塵蟎、動物毛髮等。
定期清洗床單、被套和玩具，並使用防塵蟎的床上用品。

4. 藥物治療：如醫生建議，可以考慮使用抗組織胺藥物和鼻用類固醇噴劑。
這些藥物可以有效減輕鼻塞、流鼻水和打噴嚏等症狀。
對於一歲的小孩，使用藥物時需遵循醫生的指示，並注意劑量。

5. 避免劇烈的溫度變化：小孩在進出冷氣房和室外時，應盡量避免劇烈的溫度變化。
可以考慮在室內待一段時間，讓身體逐漸適應外部環境。

6. 保持良好的生活習慣：確保小孩有足夠的休息和均衡的飲食，增強免疫系統的抵抗力。
多給小孩喝水，保持身體的水分，這對於減少鼻腔的黏稠度有幫助。

7. 定期就醫檢查：如果小孩的症狀持續不改善，建議定期回診，讓醫生評估病情，並根據需要調整治療方案。

8. 減敏療法：對於持續性且影響生活品質的過敏性鼻炎，醫生可能會建議進行減敏療法。
這是一種長期的治療方式，能夠幫助身體逐漸適應過敏原。

總之，過敏性鼻炎雖然無法完全根治，但透過適當的環境控制和藥物治療，可以有效減輕症狀，提升小孩的生活品質。
希望這些建議能幫助到您和您的小孩，讓他們在夏天也能舒適地度過。
若有任何疑問，請隨時諮詢專業醫師。