坐久是否導致心絞痛？症狀解析與建議-心臟血管專科

請問這樣的症狀是心絞痛嗎？

醫師您好!
近幾個月來有時候會感覺到大概在劍突點的地方會有緊緊的壓迫感
發生的時機都是我坐著打電腦的時候
而且奇怪的是，隨著身體姿勢的不同，壓迫感的地方就會改變
有時候感覺是左胸，有時候感覺是右胸，有時候是中心的劍突點
位置大概就是以劍突點為中點的橫線，遍及左右胸
除了壓迫感讓我覺得怪怪之外，其他並無不適
發生時測過心跳，不快不慢，感覺正常
也可以講話，活動等，而且活動的時候反而壓迫感會減輕，活動時也不會感到喘
但坐回去時又感覺到壓迫感，持續時間有長有短，大概是半個小時到一個小時
由於對心絞痛的認識不多
因此想請教醫師我這是坐太久的關係，還是心臟方面有問題呢?

Chris，20~29歲男性，詢問日期：2005/06/18

黃國聖醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：安慎診所心臟內科主治醫師

您好:
心絞痛大部分在運動時會加劇,休息後會改善,持續時間大約5到20分鐘.從你的症狀判斷,可能是肌肉,神經或是情緒,壓力造成的不適,而不是心臟方面有問題.
謝謝!

回覆日期：2005/06/18
資料來源：台灣e院 - 請問這樣的症狀是心絞痛嗎

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在坐著打電腦時感受到的壓迫感，可能與多種因素有關，但不一定是心絞痛。
心絞痛通常是由於心臟供血不足所引起，常見於運動或情緒激動時，並且通常伴隨著胸痛或不適，持續時間通常在幾分鐘到二十分鐘之間，並且在休息後會有所緩解。

您提到的壓迫感在坐著時出現，並且隨著姿勢的改變而改變，這可能與肌肉緊張、姿勢不良或是神經壓迫有關。
長時間坐著，尤其是在不良姿勢下，可能會導致胸部周圍的肌肉緊繃，進而引發不適感。
此外，長時間的靜態姿勢也可能影響血液循環，造成局部的不適。

在您的情況中，活動時壓迫感減輕，這進一步支持了肌肉或姿勢相關的問題，而非心臟本身的問題。
心臟問題通常在運動時會加劇，而休息後會有所改善。
您提到的症狀持續時間不一，且並未伴隨其他如呼吸急促、出汗、噁心等典型心絞痛的症狀，這也降低了心臟問題的可能性。

不過，考慮到您的症狀仍然讓您感到不安，建議您可以考慮以下幾點：
1. 改善坐姿：確保您的工作環境符合人體工學，調整椅子和桌子的高度，保持良好的坐姿，避免長時間保持同一姿勢。

2. 定時活動：每隔一段時間起身活動一下，伸展身體，促進血液循環，減少肌肉緊張。

3. 放鬆與減壓：如果您感到壓力或焦慮，嘗試一些放鬆的技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕壓迫感。

4. 觀察症狀：如果壓迫感持續或加重，或出現其他不適症狀，建議您尋求醫療專業的評估，進行必要的檢查以排除心臟或其他潛在的健康問題。

總之，根據您的描述，這種壓迫感更可能是由於坐姿不良或肌肉緊張引起的，而非心臟問題。
但如果您對自己的健康有任何疑慮，及時就醫是非常重要的。
希望這些建議對您有所幫助，祝您健康！