長期流鼻血的原因及解決方法-耳鼻喉科

我常常流鼻血~怎瓣~”~？

我從國小5年級吧!就開始流鼻血，我媽媽還說我以前被籃球打到才會這樣，已經流到將18歲了，到現在還沒好，困擾我好久喔~~!去長庚看他說分泌異常，去耳鼻喉看說我血管長太外面~~真擾人的東西阿>”<

老大，10~19歲男性，詢問日期：2005/07/13

葉大偉醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院耳鼻喉科主治醫師

先生.您的鼻出血可能是血管黏膜較脆弱之故.建議處理方法如下.
1.輕微鼻出血請坐在椅子上.頭向下用手指壓迫出血側之鼻翼.
2.較嚴重鼻出血請橫躺把頭部墊高.用衛生紙或棉球沾濕輕輕塞出血處鼻孔.鼻部冰敷.一次勿超過15分鐘
3.如果冰敷及休息30分鐘.鼻出血未改善應立即到醫院處理.
4.進食食物吃太熱的食物及熱開水.避免提重物.劇烈運動.用力擤鼻涕.做低頭動作.

回覆日期：2005/07/13
資料來源：台灣e院 - 我常常流鼻血~怎瓣~”~

彙整補充說明

長期流鼻血的情況確實會對生活造成困擾，尤其是當這種情況持續多年時。
根據您的描述，您從小學五年級開始流鼻血，至今已經持續了將近13年，這樣的情況需要引起重視。
流鼻血的原因有很多，以下是一些常見的原因及可能的解決方法。

首先，流鼻血的原因可能與鼻黏膜的健康狀況有關。
鼻黏膜如果過於乾燥或薄弱，容易在擤鼻涕、打噴嚏或其他刺激下出現破裂，導致出血。
您提到的「分泌異常」可能意味著鼻腔內的分泌物不足，這會使得鼻黏膜變得乾燥，進而增加流鼻血的風險。
此外，您提到的「血管長太外面」也可能是造成流鼻血的原因之一，這意味著鼻腔內的血管可能較為脆弱或暴露，容易受到外界的刺激而出血。

其次，過敏性鼻炎也是一個常見的原因。
過敏會導致鼻黏膜發炎，進而使得鼻黏膜變得脆弱，這樣在日常生活中稍微的刺激就可能引發流鼻血。
如果您有過敏的歷史，這可能是需要考慮的因素之一。

針對流鼻血的解決方法，首先建議您保持鼻腔的濕潤。
可以使用生理食鹽水噴霧來滋潤鼻腔，這樣可以減少鼻黏膜的乾燥情況。
此外，避免在乾燥的環境中長時間待著，使用加濕器來增加空氣中的濕度也是一個好方法。

在流鼻血的時候，正確的止血方法也很重要。
輕微的流鼻血可以坐下來，將頭稍微向前傾，然後用手指捏住出血側的鼻翼，這樣可以幫助止血。
如果流血較多，則可以用棉球輕輕塞住出血的鼻孔，並且進行冰敷，這樣可以幫助收縮血管，減少出血。

如果這些方法仍然無法改善您的情況，建議您再次尋求耳鼻喉科醫生的幫助，進一步檢查是否有其他潛在的問題，例如凝血功能異常、鼻竇炎或其他結構性問題。
醫生可能會建議進行鼻內視鏡檢查，以便更清楚地了解鼻腔內的情況，並根據檢查結果制定相應的治療計劃。

最後，長期的流鼻血可能會影響到情緒和生活品質，因此在尋求醫療幫助的同時，也可以考慮尋求心理支持，幫助自己更好地應對這種情況。
希望您能早日找到合適的解決方案，改善您的生活品質。