心律不整：需要注意的事項及治療方式-心臟血管專科

彙整補充說明

心律不整是一種常見的心臟問題，可能會影響到心臟的正常運作。
根據您的描述，您的心跳在100到110之間，並且醫生聽到心臟跳動不規律，這可能是心室早期收縮或其他輕微的心律不整。
首先，心律不整的嚴重性取決於其類型、頻率及伴隨的症狀。
根據您的情況，若您平常沒有明顯的不適感，且在運動後也沒有出現心悸或胸痛等症狀，則可能屬於良性心律不整。


需要注意的事項
1. 定期檢查：建議您定期進行心臟檢查，特別是24小時心電圖（Holter monitoring），以便持續監測心律的變化。
這樣可以幫助醫生更好地了解您的心臟狀況。

2. 生活方式調整：保持健康的生活方式是非常重要的。
建議您：
- 均衡飲食：多攝取新鮮蔬果，減少高鹽、高糖及高脂肪食物的攝取。

- 適度運動：雖然您提到不擅長跑步，但可以選擇其他低強度的運動，如散步、游泳或瑜伽，這些都有助於改善心臟健康。

- 避免刺激物：如咖啡因、酒精和吸煙，這些都可能加重心律不整的情況。

3. 壓力管理：學習放鬆技巧，如冥想、深呼吸或其他減壓活動，這些都有助於減少心律不整的發作。


治療方式
在您的情況下，如果心律不整的頻率不高且沒有伴隨其他症狀，通常不需要立即用藥物治療。
醫生可能會建議觀察，並在必要時再進行治療。
若心律不整的情況持續或加重，則可能需要進一步的評估。

1. 藥物治療：如果心律不整影響到您的日常生活，醫生可能會考慮開立藥物來控制心跳。

2. 電燒治療：這是一種針對某些類型心律不整的治療方式，通常在藥物無法控制的情況下考慮。
對於輕微的心律不整，通常不需要這種侵入性治療。

3. 其他治療方法：如心臟起搏器或其他設備，這通常是針對更嚴重的心律不整情況。


醫療機構建議
在台北，有許多醫院擅長心臟疾病的診斷與治療，如台大醫院、榮總醫院、長庚醫院等。
您可以考慮前往這些醫療機構進行進一步的檢查和諮詢。

總之，您的情況看起來相對輕微，但仍建議定期檢查並保持健康的生活方式。
如果有任何不適或疑慮，隨時與醫生聯繫，尋求專業的建議和治療。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！