冬季氣喘發作：如何應對及預防？-胸腔內科

冬天發作？

醫生你好:
我即將要去報效國家(當兵),同時我擔心我的氣喘問題,我的氣喘只有冬天才會發作,另外三季都不會有氣喘的發生,而冬天卻常常發作需要到貴醫院急診,這讓我不經害怕我進去又怎麼辦?除了隨身攜帶噴劑還要注意哪些狀況與預防呢謝謝

laurence，20~29歲男性，詢問日期：2005/08/29

李世偉醫師回覆-胸腔內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院胸腔科主任

回覆：

您好

很抱歉讓你久等回覆問題。氣喘病是因為個人體質加上環境因素所造成，既然是個人體質就代表這個病會跟著病人一輩子，病人必須學會與
氣喘病和平相處，並且避免因為環境因素造成發作，接觸冷空氣，冷飲都是誘發氣喘病發作的環境因素之一。氣喘病的嚴重程度依照病人的症狀或是尖峰流速來評估，治療方式也會隨著氣喘病的嚴重程度不同來做調整。以你的例子而言，除了冬天以外的另外三季鮮少發作，應該是屬於輕度間歇性氣喘病，而冬天常常發作需要到醫院就醫應該是屬於持續性氣喘，建議你冬天除了準備速效型支氣管擴張劑之外，至少應該固定使用吸入型類固醇。請到門診回診以評估目前氣喘病的嚴重程度，並加入氣喘病治療試辦計畫，以達到完全控制氣喘病之目標。
內科莊子儀醫師代覆

回覆日期：2005/08/29
資料來源：台灣e院 - 冬天發作

彙整補充說明

您好！首先，感謝您對於報效國家的決心，這是一個非常值得敬佩的選擇。
針對您提到的冬季氣喘發作問題，我將提供一些應對及預防的建議，幫助您在服役期間更好地管理氣喘。

氣喘是一種慢性呼吸道疾病，通常會受到多種因素的影響，包括環境、氣候、過敏原等。
您提到的情況，冬季氣喘發作可能與冷空氣、乾燥的氣候以及冬季常見的呼吸道感染有關。
以下是一些應對及預防的建議：
1. 隨身攜帶藥物：如您所提到的，隨身攜帶速效型支氣管擴張劑（例如沙丁胺醇噴霧劑）是非常重要的，這能在您感到喘息或胸悶時立即緩解症狀。
此外，根據醫生的建議，使用吸入型類固醇可以幫助控制氣喘的發作頻率和嚴重程度。

2. 避免冷空氣：冬季氣溫較低，冷空氣會刺激呼吸道，導致氣喘發作。
建議在外出時佩戴圍巾或口罩，這樣可以幫助保暖並減少冷空氣對呼吸道的刺激。

3. 保持室內空氣質量：冬季常常因為天氣寒冷而關閉窗戶，這可能導致室內空氣不流通，積聚過敏原（如塵蟎、黴菌等）。
建議定期清潔居住環境，使用空氣清淨機，並保持適當的濕度，以減少過敏原的影響。

4. 注意飲食與作息：保持均衡的飲食，增加富含抗氧化劑的食物（如新鮮水果和蔬菜），有助於增強免疫系統。
此外，保持良好的作息，避免熬夜和過度疲勞，這些都能降低氣喘發作的風險。

5. 定期就醫檢查：建議您在入伍前，定期回診並與醫生討論您的氣喘狀況，進行必要的肺功能檢查，以便及早發現問題並調整治療方案。

6. 學習氣喘管理技巧：了解氣喘的觸發因素，並學會如何應對，例如進行深呼吸練習、使用呼吸訓練器等，這些都能幫助您在發作時更好地控制症狀。

7. 了解軍中醫療資源：在入伍後，了解軍中的醫療資源和急救措施，這樣在需要時能迅速獲得幫助，減少焦慮感。

最後，氣喘雖然是一種慢性疾病，但透過適當的管理和預防措施，您可以有效地控制症狀，過上健康的生活。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您在服役期間一切順利，身體健康！如果有任何疑問，隨時可以向醫療專業人員尋求幫助。