膝蓋疼痛疑問大解析：十字韌帶受傷該如何處理？-骨科

十字韌帶？

現在的膝蓋會痛!!
如果要開刀的話...
費用會很多嗎(家裡沒啥錢)?
多久可以下床走路呢(因為在上學期間)?
如果不開刀的話會惡化嗎(持續運動)?
請醫師回答~
謝謝!!

困擾，10~19歲女性，詢問日期：2005/09/08

葉慶年醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：福雅骨科院長、骨科主治醫師

十字韌帶斷裂，如果有膝不穩定時才需開刀，平常時多做躺在床上腿部伸直，然後抬腿的運動，將肌肉訓練強壯，對膝關節的穩定性有幫助，如果要開刀，費用是健保住院的1/10。

回覆日期：2005/09/08
資料來源：台灣e院 - 十字韌帶

彙整補充說明

膝蓋十字韌帶受傷是一種常見的運動傷害，尤其在籃球、足球等需要快速轉向和跳躍的運動中更為普遍。
對於您提到的情況，首先要了解十字韌帶的功能及其受傷後的處理方式。

十字韌帶主要有前十字韌帶（ACL）和後十字韌帶（PCL），它們在膝關節中起到穩定膝蓋的作用。
當十字韌帶受傷時，患者可能會感到膝蓋疼痛、腫脹，並且在行走或運動時感到不穩定。
根據您的描述，您的膝蓋目前仍有疼痛感，這可能是因為韌帶的損傷尚未完全恢復。

治療方式
1. 保守治療：
- 休息：避免進行劇烈運動，讓膝蓋有時間恢復。

- 冰敷：在受傷初期，使用冰敷可以減少腫脹和疼痛，每次約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

- 抬高：抬高受傷的腿部有助於減少腫脹。

- 物理治療：進行物理治療可以幫助增強膝蓋周圍的肌肉，改善穩定性。

2. 手術治療：
- 如果膝蓋不穩定，且影響到日常生活或運動，醫生可能會建議進行手術修復十字韌帶。
手術通常是透過關節鏡進行，恢復時間因人而異，通常需要數個月的復健。

- 費用問題：在台灣，若是透過健保，手術費用會相對減少，患者只需支付部分自費金額，具體金額會依醫院及手術方式而異。
建議您向醫院的財務部門詢問具體的費用。

恢復時間
- 下床走路：如果進行手術，通常在術後的幾天內就可以開始進行輕微的活動，但完全恢復到能夠進行劇烈運動可能需要6個月到1年的時間，這取決於個人的恢復情況及復健的進度。

- 不開刀的情況：如果選擇不進行手術，膝蓋的穩定性可能會受到影響，持續運動可能會導致病情惡化，增加再次受傷的風險。
因此，建議在醫生的指導下進行適當的運動和復健。

建議
- 就醫：建議您帶著相關的檢查報告，尋求骨科專科醫師的意見，進行詳細的評估。
醫生會根據您的具體情況，給出最適合的治療方案。

- 運動：在恢復期間，應避免高衝擊的運動，選擇低衝擊的運動如游泳或騎自行車，以減少對膝蓋的壓力。

最後，膝蓋的健康對於日常生活及運動非常重要，及早就醫並遵循醫生的建議，能夠幫助您更快地恢復健康。
希望您的膝蓋能夠早日康復！