如何處理胃與十二指腸發炎？飲食與就醫建議-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，胃與十二指腸發炎的處理確實需要綜合考量飲食與醫療治療的方式。
首先，您提到的情況顯示出您已經接受了胃鏡檢查，並且醫師開了胃藥，這是治療胃與十二指腸發炎的基本步驟之一。
這些藥物通常是用來減少胃酸分泌，幫助黏膜修復，並減輕不適感。


醫療建議
1. 持續用藥：請依照醫師的指示，定時服用藥物。
這些藥物可能包括質子泵抑制劑（如奧美拉唑）或抗酸劑，這些藥物能有效減少胃酸，幫助胃黏膜癒合。


2. 定期回診：如果您在服藥後仍然感到不適，建議您再次回診，讓醫師評估是否需要調整藥物或進一步檢查。
持續的胃痛可能需要進一步的檢查來排除其他潛在問題。

3. 幽門桿菌檢查：如果尚未檢查幽門桿菌，建議進行相關檢查，因為這種細菌感染可能是引起胃炎的原因之一，若檢查結果為陽性，則需要進行抗生素治療。


飲食建議
1. 少量多餐：建議您採取少量多餐的方式，避免一次吃得過飽，這樣可以減少胃部負擔。

2. 避免刺激性食物：如辛辣、油炸、酸性食物及含咖啡因的飲料（如咖啡、紅茶等），這些食物可能會刺激胃黏膜，加重不適。

3. 選擇易消化的食物：可以選擇米飯、麵條、蒸煮的蔬菜、瘦肉、魚類等，這些食物相對容易消化，對胃的刺激較小。

4. 保持水分攝取：多喝水，保持身體水分，但避免在餐中大量飲水，以免增加胃部壓力。

5. 注意食物溫度：避免食用過熱或過冷的食物，這可能會刺激胃部。

6. 記錄飲食日誌：建議您可以記錄每天的飲食及症狀，這樣可以幫助您找出哪些食物可能會引發不適，進而調整飲食。


其他建議
- 減少壓力：心理壓力也可能影響腸胃健康，建議您適當放鬆，進行一些輕鬆的運動或冥想。

- 避免吸煙與飲酒：這些習慣會對胃部造成額外的刺激，建議儘量避免。

如果您在遵循以上建議後，症狀仍然沒有改善，或是出現新的症狀（如持續的嘔吐、黑便等），請務必儘快就醫，尋求專業的醫療幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！