經常放屁且肚子叫個不停？肝膽腸胃科檢查不可少！-肝膽腸胃科

一直放屁？

之前下腹常痛...去醫院做過大腸攝影

醫生說沒事，但是現在就常常想放屁，而且一吃完東西就會聽道肚子叫個不停。

好擔心會不會有什麼問題

醫生麻煩你了

怕怕，20~29歲男性，詢問日期：2005/11/24

袁宏道醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：陳治平肝膽胃腸專科診所肝膽腸胃科主治醫師

回覆：

您好

如果下腹痛大便之後會改善，偶爾便秘，偶爾拉肚子，或者大便有時硬有時軟，這些都是大腸急躁症的症狀。

因為您才21歲，不大可能會有惡性腫瘤，如果沒有發燒、體重減輕、大便有血，這些症狀的話，不需要特別擔心，可能只是腸子蠕動不正常而已。建議您少喝牛奶（如果喝牛奶會不舒服）、作息正常、適度運動、少吃產氣的食物（如地瓜、豆類、高麗菜）、壓力不可太大，如果症狀越來越嚴重再去就醫。
內科袁宏道醫師敬覆

回覆日期：2005/11/24
資料來源：台灣e院 - 一直放屁

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，經常放屁和肚子叫的現象，可能與腸胃道的消化功能有關。
首先，放屁是人體正常的生理現象，主要是因為腸道內的氣體積聚，這些氣體可能來自於食物的消化過程、吞入的空氣或腸道內的細菌發酵等原因。
當腸道內的氣體過多時，便會導致頻繁放屁和肚子叫的情況。

您提到之前有下腹痛的情況，並且已經做過大腸攝影，醫生告訴您沒有問題，這是個好消息。
通常，年輕人出現這類症狀的可能性較低，尤其是如果沒有伴隨其他嚴重症狀（如體重減輕、便血、持續性腹痛等），那麼惡性腫瘤的風險相對較小。

經常放屁和肚子叫的原因可能包括：
1. 飲食習慣：某些食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料、乳製品等，容易產生氣體。
您可以試著觀察哪些食物會讓您感到不適，並適度減少攝取。

2. 腸道蠕動異常：有些人腸道蠕動較快，食物未能充分消化就進入大腸，導致氣體產生增加。
這種情況下，可能會伴隨腹脹和頻繁的排氣。

3. 壓力和焦慮：心理因素也會影響腸道的功能，壓力過大可能導致腸道運動不規則，進而引起腹部不適。

4. 腸道菌群失衡：腸道內的微生物組成對消化過程有重要影響，若菌群失衡，可能導致消化不良和氣體過多。

針對您的情況，建議您可以從以下幾個方面進行改善：
- 調整飲食：減少攝取容易產氣的食物，增加纖維素的攝取（如水果和蔬菜），以促進腸道健康。

- 保持良好的作息：規律的生活作息有助於腸道功能的正常運作。

- 適度運動：運動有助於促進腸道蠕動，減少腹脹和氣體的產生。

- 壓力管理：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，幫助減輕壓力。

如果這些自我調整後，症狀仍然沒有改善，或者出現其他不適症狀，建議您再次就醫，進一步檢查腸胃功能，必要時可考慮做一些相關的檢查，如胃鏡或腸鏡，以排除其他潛在的問題。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。