關於生長板!?？
2.男性生長板閉合較晚,可至25歲這是您之前回答我的問題~可是我看其他人問其他醫生怎麼幾乎都說生長板在成年之後就合閉了因此在十七歲之後就不太可能再長高了。
那到底是....!?
小華，10~19歲男性，詢問日期：2005/11/26
彙整補充說明
男性的生長板（也稱為骨骼生長板或生長區）是長骨末端的一部分，主要負責骨骼的生長與發育。
生長板的閉合時間因人而異，通常在青春期結束後會逐漸閉合。
對於男性而言，生長板的閉合時間一般在18歲至25歲之間，具體時間取決於個體的遺傳、營養、運動及整體健康狀況。
在青春期，男性的生長激素分泌增加，這會促進骨骼的快速生長。
大多數男性在15至17歲之間會經歷生長高峰，這段期間是身高增長最明顯的時期。
隨著青春期的結束，生長板會逐漸閉合，通常在18歲至25歲之間完成。
這意味著在生長板完全閉合之前，仍然有可能再長高，但增長的幅度會隨著年齡的增長而減少。
對於19歲的男性來說，雖然生長板尚未完全閉合，但長高的機會相對較小。
根據醫學研究，生長板在青春期結束後的閉合速度會因個體差異而有所不同，因此有些人可能在20歲左右就會閉合，而有些人則可能到25歲才會完全閉合。
這也是為什麼有些醫生會說生長板在成年後就會閉合，而不再有長高的機會。
至於您提到的「生長板在成年之後就合閉」的說法，這是指生長板在青春期結束後的閉合過程。
雖然有些人可能在18歲後仍有微小的增長，但這通常是非常有限的，且大多數人在17歲之後的增高機會會大幅減少。
如果您對自己的身高感到不滿意，建議您專注於健康的生活方式，包括均衡的飲食、適度的運動和充足的睡眠。
這些因素對於整體健康和發育都是非常重要的。
雖然補充鈣質和維生素D等營養素對骨骼健康有益，但在生長板閉合後，這些補充劑對於增高的效果是有限的。
總結來說，男性的生長板通常在18歲至25歲之間閉合，具體時間因人而異。
雖然在生長板閉合之前仍有可能增高，但隨著年齡的增長，增高的機會和幅度會逐漸減少。
若您對自己的身高有疑慮，建議諮詢專業醫生進行評估和建議。
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