永久性拉傷？如何治療久治不愈的大腿後部肌肉拉傷？-骨科

永久性拉傷..??？

洪醫師你好:I在國二(14歲)時.當時是練田徑的(中距離).在一次練習時.因訓練過度.造成大腿後部肌肉拉傷.當時並沒做治療只休息15-20天..又開始練跑..時時感到不舒服必沒理會(我真是豬腦. = =指導教練當時也沒告知我適當休息治療 (也沒ㄑ看醫生) 就這樣沒完全痊癒又跑了1年半... 而後發現疼痛次數增多..跑ㄑ看診.醫師照了X光.骨頭並沒事..說是肌健發炎...做了1年多復健..並沒有所改善.期中也跑了中醫院 ..推拿.針灸.電療..也不知怎稿的.沒啥起色..就有時痛有時不痛..到現在腳傷也陪我快7年了...(打工時並不定時疼痛..造成我心理問題...心理影響到生理變的暴躁.也得了憂鬱症..無法自拔..心理一直放不下這事...煩死了..請問..這傷有得救嗎??只要能恢復6-7成我就滿足了..是永久性拉傷嗎?? 醫師救救我吧感恩.!!

阿一，20~29歲男性，詢問日期：2006/04/12

洪錫明醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院副院長、骨科顧問醫師

阿一您好：很遺憾您的大腿肌肉拉傷造成生活上的困擾，有些創傷是永久性，無法回復原來的強度，只能靠自己訓練復健來代償受損的功能，詳細情況仍需要您至醫學中心去確實檢查，謝謝！洪錫明

回覆日期：2006/04/12
資料來源：台灣e院 - 永久性拉傷..??

彙整補充說明

您好，感謝您分享您的經歷，聽起來您在這段時間經歷了許多身心上的挑戰。
大腿後部肌肉拉傷的情況，尤其是長期未癒合的情況，確實會對生活品質造成很大的影響。
根據您的描述，這個傷勢已經持續了七年，並且伴隨著心理上的困擾，這是非常值得關注的。

首先，關於「永久性拉傷」的問題，肌肉拉傷的恢復程度因人而異，取決於多種因素，包括受傷的嚴重程度、治療的及時性與有效性、個人的身體狀況等。
一般來說，若肌肉拉傷未能得到適當的治療，可能會導致慢性疼痛或功能障礙，這種情況下，肌肉的結構可能會發生變化，導致永久性的影響。

對於您提到的「久治不愈」的情況，建議您考慮以下幾個方面的治療：
1. 專業醫療評估：建議您尋求專業的醫療評估，特別是復健科或運動醫學科的醫師，進行詳細的檢查，包括超音波或MRI等影像學檢查，以確認是否存在肌肉或肌腱的損傷。

2. 物理治療：物理治療可以幫助改善肌肉的功能和減少疼痛。
治療師可能會使用熱療、冷療、超音波治療、電療等方法，並指導您進行適當的拉伸和強化運動，以促進肌肉的恢復。

3. 心理健康支持：由於您提到心理上的困擾，建議您尋求心理諮詢或治療，這可以幫助您處理因傷痛而產生的焦慮和憂鬱情緒。
心理健康與身體健康密切相關，改善心理狀態有助於身體的康復。

4. 運動與休息的平衡：在復健過程中，適當的運動是必要的，但也要注意不要過度訓練。
遵循專業的建議，逐步增加運動強度，並確保有足夠的休息時間。

5. 長期的自我管理：即使在治療過程中，您也可以透過日常的自我管理來幫助恢復，例如保持良好的姿勢、適當的熱身與拉伸、以及避免過度的運動。

最後，雖然您的情況可能需要較長時間的治療與調整，但透過專業的醫療支持和自我管理，您仍然有機會改善目前的狀況。
希望您能夠找到合適的醫療團隊，並在他們的指導下逐步恢復健康。
祝您早日康復！