骨軟骨瘤疼痛緩解方法-骨科

骨軟骨瘤？

您好
去年因為非常疼痛我在醫院檢查過發現又膝蓋長了骨軟骨瘤
只有開點止痛藥
醫師的建議是等我國三畢業(目前國二下)後如果情形惡化或沒改善就開刀處理
中間有一段時間就沒這麼痛了除了劇烈運動彎曲等等會輕微有感覺

不過這幾天又開始疼痛
且是走動時就會痛了也不能大力觸碰或擠壓
外觀也明顯看的出有骨頭兩腳相較之下有差

平時若疼痛在沒有止痛藥的情形下可以做什麼動作來改善媽？
不知道是不是惡化？
有沒有不開刀就能改善的方式呢？

（最近沒有做太大的運動只有上下學騎腳踏車以及走路體育課有跑步習慣坐姿翹腳及盤腿..不知道是不是有影響到..）

折口，10~19歲男性，詢問日期：2006/04/23

施啟明醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：南門綜合醫院骨科主治醫師

您好:
1.平時若疼痛除休息止痛劑外並沒有特別動作可改善
2.沒有x光片單就疼痛是無法判斷,一般若有懷疑仍須整個切下送病理檢查才知是否有惡化
3.骨軟骨若在靭帶肌腱附近,可以因關節運動造成肌腱靭帶的發炎引起疼痛
4.骨軟骨瘤並沒有不開刀就能改善的方法。
建議您應定期持續至骨科門診追蹤與治療,謝謝！

回覆日期：2006/04/23
資料來源：台灣e院 - 骨軟骨瘤

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要了解骨軟骨瘤的特性及其引起的疼痛原因。
骨軟骨瘤是一種良性腫瘤，通常在青少年及年輕成年人中較為常見，尤其是在骨骼發育的過程中。
它可能會在膝蓋、手臂或其他骨骼部位形成，並且在某些情況下會引起疼痛或不適。

您提到的疼痛情況，尤其是在走動時加劇，可能與骨軟骨瘤的生長或其對周圍組織的壓迫有關。
當腫瘤位於關節附近時，可能會影響到周圍的肌腱和韌帶，進而引起疼痛。
此外，您的坐姿習慣（如翹腳和盤腿）可能會對膝蓋施加額外的壓力，這也可能是疼痛加劇的原因之一。

在沒有止痛藥的情況下，您可以考慮以下幾種方法來緩解疼痛：
1. 休息與避免過度使用：儘量減少對膝蓋的負擔，避免劇烈運動或長時間站立，特別是上下樓梯或跑步等活動。

2. 冷敷：在疼痛發作時，可以使用冰袋進行冷敷，每次約15-20分鐘，這有助於減輕腫脹和疼痛。

3. 適度的伸展運動：進行一些輕柔的伸展運動，幫助保持關節的靈活性，但要避免任何會引起疼痛的動作。

4. 物理治療：若有條件，可以尋求專業的物理治療師協助，進行針對性的運動療法，這有助於增強周圍肌肉的力量，減少對關節的壓力。

5. 保持健康的體重：過重會增加關節的負擔，保持健康的體重有助於減輕膝蓋的壓力。

至於是否需要開刀，這通常取決於腫瘤的大小、位置及其對周圍組織的影響。
如果疼痛持續且影響到日常生活，建議您定期回診，並與醫師討論是否需要進一步的影像檢查（如X光或MRI）來評估病情的變化。

最後，請記得，任何疼痛的變化都應該引起重視，尤其是當疼痛加劇或出現新的症狀時，及時就醫是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！