如何治療軟骨症引起的全身疼痛？-骨科

軟骨症？

周醫師:
我想問你軟骨症會怎樣?? 我之前去看醫生.醫生說是軟骨症..可是我不知道要怎要醫! 我痛ㄉ時候都麻麻酸酸ㄉ..而且是整身都會痛尤其是手腳還有背部..

鍾，10~19歲女性，詢問日期：2003/11/27

周禮智醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院副院長、骨科主任

軟骨症是指因維他命D缺乏或代謝過程異常造成骨質生長遲緩的疾病，其症狀為全身酸痛，生長發育不良等，應及早治療（補充維他命Ｄ及鈣質），以免後遺症之發生
此外，病患於一般門診，醫師常說軟骨發炎，這種病為關節軟骨因不當施力造成磨損，病患常會於患處關節腫脹疼痛，行走或活動困難，此為關節炎之一種
因此，本網友所述之症狀，有可能是軟骨症或是關節炎（風濕性關節炎或續發性關節炎），應至骨科門診給予專業診斷，才可對症下藥

回覆日期：2003/11/27
資料來源：台灣e院 - 軟骨症

彙整補充說明

軟骨症是一種由於維他命D缺乏或代謝異常所引起的疾病，主要影響骨骼的健康，導致骨質生長遲緩，進而引發全身性疼痛的症狀。
根據您的描述，您感受到的全身疼痛，尤其是手腳和背部的麻麻酸酸感，可能與軟骨症有關。
這種情況需要及早進行診斷和治療，以免造成更嚴重的後遺症。

首先，治療軟骨症的關鍵在於補充維他命D和鈣質。
維他命D能促進鈣的吸收，對於骨骼的健康至關重要。
您可以透過日曬來增加體內的維他命D合成，每天在陽光下曬五至十分鐘，這對於幼兒及青少年尤其重要。
此外，飲食中應增加富含鈣質的食物，如牛奶、乳製品、深綠色蔬菜等，這些都有助於改善骨骼健康。

除了補充維他命D和鈣質，還可以考慮進行物理治療。
物理治療師可以設計適合您的運動計畫，幫助增強肌肉力量和靈活性，減少關節的負擔，從而緩解疼痛。
這些運動可以包括低強度的有氧運動、伸展運動和力量訓練，這些都有助於改善整體的身體狀況。

如果疼痛持續且影響到日常生活，建議您尋求專業醫師的幫助，進行進一步的檢查和診斷。
醫師可能會建議進行X光檢查或其他影像學檢查，以確定關節的狀況，並排除其他可能的疾病，如關節炎或其他風濕性疾病。
根據檢查結果，醫師會制定相應的治療計畫。

在某些情況下，醫師可能會開立消炎藥或止痛藥來緩解疼痛，這些藥物可以幫助減少炎症和不適感，但應在醫師的指導下使用，以避免長期使用可能帶來的副作用。

最後，保持良好的生活習慣也是非常重要的。
適度的運動、均衡的飲食、充足的睡眠和減少壓力都能對身體的健康產生積極的影響。
若您有任何疑慮或不適，請務必及時就醫，尋求專業的醫療建議。
希望您能早日康復，恢復健康的生活。