手腕舟狀骨骨折後的尺掌韌帶鬆弛解決方案-骨科

骨折後造成的附近腕韌帶鬆弛？

手腕舟狀骨骨折癒合後(沒開刀),造成手腕附近的尺掌韌帶鬆弛,出力軟骨會移動很痛,本身又從事粗重工作,除了復健外,沒有其他辦法改善嗎?

匿名，30~39歲男性，詢問日期：2006/05/03

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

除了做復健之外似乎沒有特別的方法，如果韌帶真的很鬆弛則可以使用護具固定或保護這樣子可能會好一點，再者可以去找醫師看看是否可以藉由手術來改善。

回覆日期：2006/05/03
資料來源：台灣e院 - 骨折後造成的附近腕韌帶鬆弛

彙整補充說明

手腕舟狀骨骨折後，若未進行手術治療，癒合後可能會出現尺掌韌帶鬆弛的情況，這會導致手腕的穩定性下降，進而影響到手腕的功能，尤其是從事粗重工作的情況下，可能會感受到疼痛和不適。
針對這個問題，除了復健之外，還有一些其他的解決方案可以考慮。

首先，使用護具是改善韌帶鬆弛的一個有效方法。
護具可以提供額外的支持和穩定性，減少手腕在進行粗重工作時的負擔，從而減輕疼痛。
市面上有多種手腕護具可供選擇，建議選擇適合自己手腕大小和活動需求的護具，並在醫師或物理治療師的指導下使用。

其次，針對韌帶鬆弛的情況，進行針對性的物理治療是非常重要的。
物理治療師可以設計個性化的復健計畫，包括增強手腕周圍肌肉的力量訓練、改善關節活動度的伸展運動以及平衡訓練等。
這些訓練可以幫助增強手腕的穩定性，減少疼痛感。

如果復健和護具的使用效果不佳，且疼痛持續影響生活品質，建議尋求專業醫師的意見。
醫師可能會考慮進一步的檢查，例如X光或MRI，以評估韌帶的狀況和手腕的整體結構。
如果確定韌帶鬆弛的情況嚴重，可能需要考慮手術修復韌帶，以恢復手腕的穩定性和功能。

此外，日常生活中也可以注意一些保護手腕的措施，例如避免過度使用手腕、定期休息、使用正確的姿勢進行工作等，這些都有助於減少手腕的負擔，促進恢復。

最後，保持良好的飲食習慣，攝取足夠的鈣質和維他命D，有助於骨骼和韌帶的健康，這也是長期維護手腕健康的重要因素。

總結來說，手腕舟狀骨骨折後的尺掌韌帶鬆弛問題可以透過護具、物理治療、醫療評估及必要的手術來改善。
建議您與醫療團隊密切合作，制定合適的治療計畫，以便在恢復過程中獲得最佳的效果。