骨裂傷的處理與康復常識-骨科

骨頭裂傷.如何處理?？

您好:
我媽媽63歲.有一次穿稍有跟的鞋子不慎扭傷腳踝.經醫院X光發現:腳掌某根骨頭裂傷.醫院並未做近一步處理.目前在外面跌打損傷相關院所敷藥.但期間已10天.仍覺得腳部疼痛.無法正常行走.請問一般骨裂如何處理?多久會復原?日常生活需注意什麼?謝謝解答.

chiang，30~39歲女性，詢問日期：2006/06/19

陳興源醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：力康骨科診所骨科主治醫師

Dear 網友：令堂應該是足踝扭傷造成的腳掌骨骨折，最常發生在第五腳掌骨的基底部，如沒有明顯位移，最好的治療為短腿石膏固定六星期，並避免受傷處過多的承力或負重，因此需柺杖輔助使用。如受傷處未善加保護或固定易造成骨折的位移及疼痛，嚴重時須手術治療。一般石膏固定六星期後，逐步負重踩力，約需再二至六星期，行走才會與原本接近。建議您至骨科門診追蹤檢查較為妥當。

敬祝健康、平安！陳醫師敬上

回覆日期：2006/06/19
資料來源：台灣e院 - 骨頭裂傷.如何處理?

彙整補充說明

您好！針對您媽媽的情況，首先要恭喜您及時帶她就醫，並進行了X光檢查，確認了骨裂的情況。
骨裂傷的處理與康復是非常重要的，尤其是對於年長者來說，因為骨骼的癒合能力會隨著年齡增長而下降。

骨裂傷的處理
1. 固定與保護：對於骨裂傷，最重要的是要進行適當的固定。
若醫院未進一步處理，建議您可以考慮尋求骨科醫師的意見，是否需要進行石膏固定或使用護具來保護受傷部位。
這樣可以減少受傷部位的活動，促進癒合。

2. 避免負重：在康復期間，應避免在受傷的腳上施加過多的壓力或負重。
可以使用拐杖或其他輔助工具來幫助行走，減少對受傷部位的負擔。

3. 疼痛管理：可以使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來緩解疼痛和炎症，但需遵循醫師的建議，避免自行用藥。

4. 物理治療：在骨裂傷癒合的過程中，物理治療可以幫助恢復關節的靈活性和肌肉的力量。
通常在骨裂癒合後，醫師會建議進行適當的復健運動。

復原時間
骨裂的癒合時間因個體差異而異，通常需要4到6週的時間。
對於年長者，癒合的速度可能會稍慢，因此在這段期間內，持續的追蹤檢查是必要的。
若疼痛持續或加劇，建議再次就醫，可能需要進一步的影像學檢查來評估骨裂的癒合情況。

日常生活注意事項
1. 避免高跟鞋：在康復期間，建議避免穿著高跟鞋或不穩定的鞋子，選擇舒適且有良好支撐的鞋子，以減少對腳踝的壓力。

2. 適度休息：確保受傷的腳部有足夠的休息時間，避免長時間站立或走動。

3. 均衡飲食：攝取足夠的鈣質和維他命D，有助於骨骼的癒合。
可以多吃一些乳製品、綠葉蔬菜和魚類等富含鈣質的食物。

4. 保持良好的心情：心理狀態對於康復也有影響，保持積極的心態，適度參與一些輕鬆的活動，能有助於心情的舒緩。

總之，對於骨裂傷的處理，及時的醫療介入和適當的康復措施是非常重要的。
若有任何疑慮或症狀加重，請務必再次就醫，尋求專業的醫療建議。
希望您媽媽早日康復！