車禍膝傷五個月：骨頭癒合情況與行走跛行-復健科

彙整補充說明

您好，首先很抱歉聽到您因車禍而受傷，膝蓋的問題確實會影響到日常生活的品質。
根據您所描述的情況，您在膝蓋前十字韌帶撕裂性骨折後的恢復過程中，出現了一些常見的癥狀和問題，這些都需要仔細的評估和適當的處理。

首先，您提到的膝蓋在彎曲和伸直時出現的喀喀聲音，這可能是由於韌帶的鬆弛或關節內部的結構變化所引起的。
這種聲音在膝蓋受傷後是相對常見的，尤其是在韌帶受損的情況下。
雖然這些聲音不一定伴隨疼痛，但它們可能是關節運動不順暢的表現，建議您在復健過程中加強大腿肌肉的訓練，以穩定膝關節。

您提到的跛行和膝蓋的僵硬感，可能與肌肉力量不足、關節活動度受限有關。
膝蓋的活動度受限可能是因為關節周圍的肌肉、韌帶或筋膜緊繃，這需要透過物理治療來改善。
建議您尋求專業的物理治療師進行評估，並制定個性化的復健計畫，包括伸展運動和力量訓練，以促進膝蓋的靈活性和穩定性。

至於您提到的「走路時有往內側偏的現象」，這可能是由於肌肉不平衡或關節的對齊問題造成的。
這種情況下，進行針對性的肌力訓練和姿勢調整是非常重要的。
您可以考慮進行一些專門的運動，例如平衡訓練和核心肌群的強化，這有助於改善走路的姿勢和穩定性。

關於您提到的「伸不太直」和「彎曲時的困難」，這可能是因為膝關節的活動範圍受到限制。
通常在膝關節受傷後，活動範圍的恢復需要時間和耐心。
持續的復健和適當的運動可以幫助改善這些問題。
您可以在專業的指導下進行一些伸展運動，以促進關節的靈活性。

最後，您提到的「是否因為太早不拿拐杖」的問題，確實，過早負重可能會影響骨頭的癒合和關節的穩定性。
建議您在復健過程中，遵循醫生和物理治療師的建議，逐步增加負重和活動量，以避免對膝關節造成過大的壓力。

總結來說，您的情況需要持續的復健和專業的指導，透過適當的運動和訓練，您有機會逐步改善膝蓋的功能，恢復到接近原來的狀態。
建議您定期回診，並與醫療團隊保持良好的溝通，這樣才能更有效地追蹤恢復進度並調整治療計畫。
希望您早日康復！