胸悶與心跳異常：該如何處理？-心臟血管專科

胸悶？

醫師你好:
我時常覺得胸口悶痛,疼痛時就如同被捏住一般(有時是間歇性有時卻持續很久).在上次學校的健康檢查中心臟一分鐘跳動了110到120之間,現在我偶爾都會替自己量脈搏(有時候正常有時卻是100以上或是60以下),我也覺得有時很難摸出脈搏的跳動.還有就是在爬樓梯時才爬到二樓而已就會覺得胸口悶心跳變快呼吸急促很喘,請問這有沒有問題需不需要到醫院檢查?謝謝你撥空答覆問題

小夜，20~29歲女性，詢問日期：2006/07/04

陳桂峰醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院心臟內科主治醫師

您好：
正常的心跳在每分鐘60至100次，但是在緊張或是焦慮情形下會超過100次。如果在平靜情形下心跳大於100次的話，必須注意是否有貧血或甲狀腺功能亢進等情形。若能前來就診檢查，更能詳細診斷，也謝謝您的提問。

回覆日期：2006/07/04
資料來源：台灣e院 - 胸悶

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，包括胸口悶痛、心跳加速、呼吸急促等，這些情況確實值得重視。
首先，胸悶和心跳異常可能與多種因素有關，包括心臟問題、自律神經失調、焦慮或壓力等。
以下是一些可能的原因及建議的處理方式：
1. 心臟問題：您的心跳在檢查時達到110到120次每分鐘，這超出了正常範圍（60-100次/分鐘）。
心跳過快可能是由於心臟本身的問題，如心律不整、心臟瓣膜疾病等，也可能是由於情緒緊張或身體狀況不佳引起的。
建議您再次就醫，進行更詳細的心臟檢查，例如心電圖、心臟超音波或運動心電圖，以排除心臟疾病的可能性。

2. 自律神經失調：胸悶和心跳加速也可能與自律神經系統的失調有關。
這種情況常見於壓力過大、焦慮或生活作息不規律等情況。
自律神經失調可能導致心跳不穩定、胸悶、呼吸急促等症狀。
您可以考慮尋求心理諮詢或身心科醫師的幫助，進行心理治療或藥物治療。

3. 生活方式的調整：改善生活方式也有助於緩解症狀。
建議您保持規律的作息，適度運動（如散步、瑜伽等），並學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，這些都有助於減輕焦慮和壓力，進而改善自律神經的功能。

4. 飲食與健康檢查：注意飲食的均衡，避免過多攝取咖啡因、酒精等刺激性物質，這些都可能影響心跳和情緒。
定期進行健康檢查，特別是心臟相關的檢查，以便及早發現潛在的健康問題。

5. 就醫建議：由於您的症狀已經影響到日常生活，建議您儘快就醫，尤其是如果症狀持續或加重的情況下。
醫生會根據您的具體情況，安排必要的檢查和治療。

總之，胸悶和心跳異常的症狀不容忽視，及早就醫檢查是非常重要的。
希望您能夠儘快找到症狀的根本原因，並獲得適當的治療。
祝您早日康復！