如何治療五十肩？復健時間與方法探討-復健科

五十肩？

醫師好：
早上起床，我的肩膀很痛，右手沒辦法舉起來，沒辦法穿衣服，更沒辦法騎摩托車，心情很煩，是不是得了五十肩？五十肩會好嗎？可以打肌肉鬆弛針嗎？如果復健大概多久能夠好起來？等醫師回覆！感恩！

Gary

Gary，50~59歲男性，詢問日期：2006/07/16

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

1.通常是肩關節肌肉發炎,久則形成五十肩
2.肌肉鬆弛劑僅能暫緩病情
3.復健約需一~二個月,配合電療,超音波及肩部鐘擺運動

回覆日期：2006/07/16
資料來源：台灣e院 - 五十肩

彙整補充說明

五十肩，醫學上稱為肩關節周圍炎或凍結肩，是一種常見的肩部疾病，主要表現為肩膀疼痛和活動受限。
根據您的描述，早上起床時肩膀疼痛，無法舉起手臂，這些症狀確實符合五十肩的特徵。
五十肩的發病原因通常與肩部肌肉、韌帶的發炎或退化有關，特別是在年齡增長、長期不活動或過度使用肩部的情況下更容易發生。

針對您的問題，五十肩的治療方法主要包括物理治療、運動療法、藥物治療等。
首先，物理治療是非常重要的，通常需要持續1到2個月的時間。
物理治療的內容可能包括熱療、電療、超音波治療等，這些方法能有效減輕疼痛並促進血液循環，幫助肩部恢復功能。
此外，運動療法也是治療五十肩的關鍵，特別是一些專門設計的運動，如鐘擺運動、手指爬梯運動等，這些運動有助於增強肩關節的活動度。

至於肌肉鬆弛劑，雖然可以暫時緩解疼痛，但並不能根本解決五十肩的問題。
這類藥物通常是用來減輕肌肉緊張，而不是針對肩關節的炎症或功能障礙。
因此，建議您在使用肌肉鬆弛劑的同時，應該積極配合物理治療和運動療法，以達到更好的療效。

如果經過一段時間的復健仍然沒有明顯改善，您可以考慮與醫師討論是否需要進一步的檢查，例如關節超音波或MRI，以排除其他可能的問題，如肩旋轉肌的損傷等。
在某些情況下，醫師可能會建議局部注射類固醇，以減輕炎症和疼痛，幫助您更好地進行復健。

總之，五十肩是可以透過適當的治療和運動逐漸改善的，您需要保持信心，並積極參與復健過程。
建議您定期回診，與醫師保持良好的溝通，根據病情的變化調整治療方案。
希望您能早日康復，恢復正常的生活活動！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -