嬰幼兒配方奶引起的便秘問題及解決方法-兒科

便祕問題？

醫師您好,我家女兒1歲7個月了,1歲前都是喝母奶所以沒有便祕問題.自從1歲3個月之後開始給予配方奶,漸漸常受便祕之苦.且不知是不是用錯方法,每次便便已到肛門口了,她就會使勁吃奶的力量再把便便夾回去,當我們看他正在夾時，就會快速把她２腳打開（蹲馬桶姿勢）但是，已經來不及,過了3.4天後還是不便,就會使用通腸劑,強迫她便出來,但是常常這樣通腸,不是不好嗎?她又不喝優酪乳,也買乳酸菌給她,奶粉也常常泡很濃,對她沒什麼效果,不是醫師能否建議什麼配方奶粉或是其他更好的方法,謝謝

ivy，0~9歲女性，詢問日期：2006/09/06

王家義醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：新北市立聯合醫院兒科主治醫師

敬愛的媽媽您好：
常通便確實對小朋友的身體不好。可考慮多食用蔬菜水果尤其是綠葉類。若不愛吃蔬果，打成果泥加入其他食材來增加口味也可。在適當的時機帶去給小兒腸胃科醫師檢查也很重要喔！
祝福您小朋友的問題能很快改善！

回覆日期：2006/09/06
資料來源：台灣e院 - 便祕問題

彙整補充說明

您好，感謝您分享您女兒的情況。
嬰幼兒便秘是一個常見的問題，尤其是在轉換飲食時，像是從母乳轉為配方奶。
這種情況可能與配方奶的成分、飲食習慣以及水分攝取有關。
以下是一些可能的原因及解決方法，希望能幫助到您和您的女兒。

便秘的原因
1. 配方奶的成分：某些配方奶可能含有較高的蛋白質或較低的纖維，這可能導致便便變得較硬，進而引發便秘。

2. 水分攝取不足：嬰幼兒在喝配方奶時，若水分攝取不足，會影響腸道的正常運作，導致便秘。

3. 飲食改變：從母乳轉為配方奶後，腸道菌群的變化也可能影響排便的頻率和質量。

4. 心理因素：如您所提到的，當孩子感到不適或害怕排便時，可能會出現「夾回去」的情況，這會進一步加重便秘。

解決方法
1. 調整配方奶：可以考慮更換配方奶品牌，選擇那些專門針對便秘問題的配方奶，這些產品通常會添加更多的纖維素或益生菌，幫助改善腸道健康。

2. 增加水分攝取：確保您的女兒每天有足夠的水分攝取。
可以在她喝配方奶的同時，提供一些清水，幫助腸道保持潤滑。

3. 增加膳食纖維：在她的飲食中加入更多的水果和蔬菜，這些食物富含纖維，有助於促進腸道蠕動。
可以考慮將水果打成果泥，或是將蔬菜做成湯，增加她的攝取量。

4. 定期運動：鼓勵她進行一些適當的運動，如爬行、走路等，這有助於促進腸道的蠕動。

5. 避免過度依賴通腸劑：雖然通腸劑可以短期內解決便秘問題，但長期使用可能會對腸道造成依賴，建議儘量減少使用，並尋求其他自然的方法來改善便秘。

6. 建立良好的排便習慣：可以嘗試在固定的時間讓她坐在馬桶上，即使她不想排便，這樣可以幫助她建立排便的習慣。

7. 諮詢專業醫師：如果以上方法仍然無法改善她的便秘情況，建議帶她去看小兒科醫師，進行更深入的檢查，確保沒有其他潛在的健康問題。

希望這些建議能幫助到您和您的女兒，讓她能夠順利排便，保持健康的腸道功能。
如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問！