解決小朋友排便問題的方法-兒科

小朋友排便問題？

我的小朋友三個月12天,現是喝啟賦1號水解奶粉,晚上也吃寶乖亞,幾乎都是天天有大便, 但平均兩個星期會有四天沒大便 , 然後第五天就會有一小條大便,大便的時候會大哭，應該是肛門會痛,要連續這樣兩天之後,才會上比較多而且比較軟整陀的大便,請問要怎麼改善這樣的情況?

mei，40~49歲女性，詢問日期：2021/06/28

蕭凱文醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院小兒科主任

因為3個多月嬰兒還在喝奶階段，但畢竟不是長期長時間的嬰兒便秘，可以使用一些物理方法，例如如果超過兩天沒有大便，可以用肛門溫度計(肛表)塗抹凡士林之後，刺激寶寶的肛門口，應該就會有反射性的排便。

回覆日期：2021/06/28
資料來源：台灣e院 - 小朋友排便問題

彙整補充說明

針對您小朋友的排便問題，首先要了解嬰兒的排便習慣和生理特徵。
三個月大的嬰兒主要以母乳或配方奶為主，這個階段的排便頻率會因個體差異而有所不同。
一般來說，嬰兒的排便頻率可以從每天多次到每幾天一次都是正常的，只要大便的性質不過於乾硬，且不造成嬰兒的不適。

根據您描述的情況，您的小朋友在兩週內有四天沒有大便，且在排便時出現哭鬧的情況，這可能是因為大便過於乾硬，造成肛門不適或疼痛。
這種情況下，建議您可以採取以下幾個方法來改善：
1. 增加水分攝取：確保小朋友每天有足夠的水分攝取，這對於保持大便的柔軟度非常重要。
雖然小朋友主要是喝奶，但可以考慮在餵奶之餘，適量提供一些水，特別是在天氣炎熱或小朋友活動量較大的時候。

2. 調整飲食：如果小朋友已經開始添加輔食，可以考慮增加一些高纖維的食物，例如泥狀的水果（如香蕉、蘋果、梨等）和蔬菜（如南瓜、菠菜等）。
這些食物有助於促進腸道蠕動，減少便秘的情況。

3. 定期排便習慣：建立固定的排便時間，讓小朋友在每天的某個時間坐在馬桶上，即使沒有便意也要嘗試。
這樣可以幫助他們養成排便的習慣，減少因為忍耐而造成的排便困難。

4. 物理刺激：如您所提到的，可以使用肛門溫度計輕輕刺激肛門，這是一種安全的物理方法，可以促進排便反射。
但這種方法不應過於頻繁使用，以免造成依賴。

5. 保持放鬆的環境：排便時的環境也很重要，確保小朋友在排便時感到舒適和放鬆，避免緊張或焦慮的情緒。
您可以陪伴他，並給予鼓勵，讓他知道排便是自然的過程。

6. 醫療諮詢：如果以上方法仍無法改善情況，建議您帶小朋友去看小兒科醫生，進一步檢查是否有其他潛在的健康問題，例如腸道功能不全或其他消化系統的問題。
醫生可能會根據小朋友的具體情況，建議使用一些輔助藥物來幫助排便。

最後，請記得每個小朋友的情況都是獨特的，耐心和持續的觀察是非常重要的。
希望這些建議能幫助到您和您的小朋友，讓他能夠更順利地排便，減少不適感。